Очень сильное желание измениться!!! внешне и внутренне, быть раскрепощение, но вот с чего бы начать?) помогите с советом

начинать надо с парикмахерской, потом в баню, а потом....

Научится себя любить.

думаю не стоит заморачиваться по этому поводу... это все приходит с годами.... у каждого свой срок....

Общайся больше с людьми, мир изменит тебя без всякого плана!

надо любить себя прежде всего...

найти не застенчивую) и рассказать)

книги и уроки Луизы Хей в интернете поищи их очени много и она именно учит уверенности в себе !!а ятебе желаю удачи не дрейфь и у тебя всё получится-УДАЧИ!!!

Реальную фото - на аватар!

Вообще прикольно... у меня знакомый так с застенчивостью боролся... брал в руки что то похожее на диктофон... и типа он проводит социальный вопрос.... приставал на улицах к людям... со всякими вопросами.... нравится ли уровень жизни... нравится ли ннешняя молодежь... у парней спрашивал одно... у девушек типа... хотели ли бы вы сниматься в кино.... Ну всякое такое.... и ведь помогло.... правда и по шее пару раз получал.... но ничего.... Начни с малого.... а дальше пойдет.... А внешность у тебя хорошая... добрый парень.... пить не начинай... это не совет.... это прикол.. . Да и прическу смени... сделай стильную стрижку....

всё будет не парся токо

Как говорил Остап Бендер , -побольше цинизма , -людям это нравится ...

Не спеши меняться! Мальчики с такими комплексами, как у тебя обычно очень много достигают в жизни.
Заласканые с детства вниманием девочек - мальчики плохо заканчивают - им кажется, что в этом мире и так всё принадлежит им: зачем напрягаться.
А к тебе ещё барышни косяком пойдут.... ты только не позволяй душе лениться!

займись самообразованием а от сюда и речь разовьётся и будет о чём говорить

А по-моему, на вид вполне уверенный в себе. Прическу надо изменить. Волосы зачесать, короче, чтобы они наверх торчали.

Как убрать комплексы разбей все комплексы, живи проще, больше галаголь с девками, прижми девчёнку так шутя, мысли-думай-овладей женись: ) удачи)))

сходи на курсы Карнеги.

Измени стрижку, поменяй стиль в одежде, в спотзал ты уже ходишь, запишись в какой-то кружок или курсы, где девчонок много. В общении с ними пройдет и вся твоя скованность.

сколько соплей....

Первый совет - не обращай внимание на советы. Пофигизм должен стать твоим девизом.

Попробуйте, для начала, больше общаться с знакомыми людьми, рассказывайте о себе, о своих чувствах и эмрциях. Хорошие собеседники-дети, которые любят общение со взрослыми. Когда обнаружете что вы легко рассказываете о себе, обратитесь за помощью (что-нибудь незначительное) к прохожим.
А, вообще, лучше обратиться за помощью к профессионалам. Есть психологические тренинги на развитие коммуникативных навыков, на личностный рост.
Дерзайте, у вас все получится!!!)))

кроме тех замечательных советов, что уже дали, такой: запишитесь на аргентинское танго-этот танец способствует раскрепощению и там всегда не хватает партнеров

Первое полюбить себя таким какой есть (ка это ни банально) , дальше можно обратиться к литературе по психологии или к хорошему психологу (кстати им может быть и друг) , дальше найти работу, в которой надо постоянно преодолевать себя ( водитель, летчик, милиционер и т. д.) , парикмахер сможет и изменить имидж, поможет и стилист. Думаю подойдет более короткая стрижка и небольшой "ежик". А главное понимать - что если подошел познакомится, а она отказала, это не значит конец света. "Одна ушла, дальше будет следующая". Но ТОЛЬКО БУДЬ В ЛАДУ С СОБОЙ ПРИ ВСЕХ ИЗМЕНЕНИЯХ

к чему тебе советы?
ты привлекателен. . и ты-мужчина.
Не нужно тебе меняться-ты сильный и без внешних советов.
кстати у тебя будет любимая дочка....

сами настройте себя. самовнушение очень помогает. сделайте себе пару нужных вам установок. и вперед к достижению целей. нет ничего невозможного

Ты все правильно делаешь, что являешься участником проекта, отвечая на вопросы и задавая ты приобретешь уверенность в себе, на проекте можно найти единомышленников, если конечно ты не поставил для себя цель, набрать как больше баллов, ничего при этом не видя и не слыша,, , желаю удачи,, , все будет ХОРОШО

нужно начать с внешнего вида. и главное с своего здоровья например зубы вылечить, прыщи убрать и так дале (это я для примера) . затем выбрать сосбственный стиль. затем одежда. и только потом начинай изучать поведение женщин в дикой природе)) ) например кафе, бары, рестораны, клубы. а можно для начала из окна) )
можно фильмы посомтреть поведение самки и самца.
с течением времени придет осознание. можно книги почитать. пикап например
с момента первых попыток и уже более уверенному контакту с девушкой уйдет год а может и два. зависит от тебя. удачи
пишите коменты и оценки. жду)

Больше общайся и "набивай шишки". Очень быстро станешь увереннее в себе.

Есть психологические тренинги, там объяснят как, остальное зависит от Тебя.

Бодибилдинг. Наберешь 20 кГ веса за счет мышечной массы, и все изменится.

Эх! Все мы были молодыми))

человеку свойственно меняться - но это происходит на протяжении всей жизни. Если будешь другим специально - перестанешь быть самим-собою.... подумай.

Ольга Правда имела в виду афганский план) ) для начала хватит куска)). Чтобы перестать быть застенчивым ходи в клубы и общайся с пьяными девченками) при этом нужно быть самому трезвым) ) наберешься опыта, а там уж и с трезвыми не будешь очковать..

просто улыбайся людям почаще...)))))

Зайди в книжный магазин в отдел психологии там столько книг умных, специально для тебя написано и перестань советы спрашивать, лучше один раз ошибиться самому чем десять раз сделать правильно по нашим советам, наши советы хороши для нас, и вообще делай что нравится и от чего ты получаешь удовольствие только я не имею ввиду удовольствия разрушающие организм

Просто будь самим собой! И все будет хорошо..)))

если есть желание, то все обязательно получится! ты хочешь бюыть раскрепощенней с девушками? для начала пойми, что заговорить с девушкой не сложно, так как вы обычные люди. почему человек не может поговорить с человеком?! ! если потерпишь фиаско, не страшно. что ты в этом случае потеряешь? ровным счетом ничего. представь себе, что вы очень авно знакомы и у вас много общих тем и начинай беседу. так шаг за шагом. главное не сдаваться! я верю в вас, вы справитесь!

Мысль это оргазм мозга - тот, кто способен его испытывать - получает удовольствие,
а тот, кто не способен - вынужден имитировать.

Главное, что у тебя уже есть желание...

самое главное - измениться внешне так, чтобы внутренне ты стал более уверенным в себе. . я могу посоветовать поговорить с каким-нибудь стилистом, чтобы он подобрал тебе образ, наиболее подходящий для тебя)
я думаю, что когда человек хорошо выглядит, и когда он уверен в себе, то он становится более улыбчивым, общительным и притягивает внимание)

Начни молиться Богу, чтоб помог. Работай над собой и будь бдителен и внимателен. Всегда поступай по Совести.

Очень хороший добрый парень!
ЗАПОМНИТЕ это!
Начните ценить себя и не ждите пока на вас свалится манна небесная!
Застенчивый потому что боитесь, что вас отвергнут, не будут общаться - и что... одни будут другие будут! Стучите - и вам откроют... свои сердца люди!
Из-за этого же и не уверенность!

улыбайся, ни на кого не обращай внимание и живи для себя

Всё само придет, главное постараться маленько и быть смелее во всем! Удачи!

Первым делом, надо конкретизировать всё, что в тебе есть.) ) Ну, от невыполнимых планов типа "Захватить мир" или "Спасти человека" и до каждодневных мелочей. Эгоизм убрать, если пьешь, научиться нехотеть))) ) Я когда захотел измениться, подумал, насколько сильно я смогу изменить жизнь ближних) Если не получается, лучше смириться)) ) Волоса драть просто так незачем))

С того, что попроще.

Сделай что нибудь сумасшедшее))))))))))

начать с "внешне". Прическа, одежда.. . все стильное, модное, чтоб тебе шло. если ты себе нравишься, то и ведешь себя увереннее, и люди тебя воспринимают иначе.

Привет!
Можешь попробовать, идя по улице спрашивать у незнакомых людей, который час, как куда-то пройти.. . Помогает бороться с застенчивостью=)
Удачи!

Значит что б стать крутим или раскрепоженным, нужно иметь уверенность в себе !
Приобрести ее замкнутым не так уж и просто но как говорится если захотеть и на луну полетиш!
Во первых я ненавижу парней которые ставят из себя матюки понты а сами ничег не представляют из себя, худые, пьют!
Уважаю качков!
Что б не просто выделываться а стать лидером в обществе, начни со спорт зала, нарасти сначала мышечную массу (это очень важно) а потом прорабатуй рельеф, советую записаться в секцию карате или бокс! ну тоесть красивое и большое тело ПоВЕРЬ придаст уверенности!
Запомни самое главное как воспринимают тебя в обществе!!!! при друзях да и с другими будь серезен!!! всегда даже может немного нагл, шути над младшими или слабей тебя (хотя это и нехорошо) !
И еще ОЧЕНЬ ВАЖЕНо внешний вид!!!! начни красиво одеваться!!!! прическа. и. т. п.
И еще в жизни некоторых мужчин играет важную роль авто !!!почти каждый с ним себя чуствует МУжчИНОЙ! (насобирай денег и купи)
И еще совет САМОЕ ГЛАВНОЕ ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ! ты любиш себя и тебя любят окружающие они все чуствуют поверь!! Подойди по утрам к зеркалу и говори я самый лучший самый красивый!
Купи книги по психологии или скачай в нете поверь тоже поможет!! И нестесняйся своего голоса ..говори побольше.. позвони на любой не знакомый номер и просто болтай.. с незнакомыми с ними легче просто тебе будет чем с знакомыми !!
Найди девушку… пусть не красавицу.. но с ней ты тоже почуствуеш себя увереннее! !
Не могу тут написать слишком много !(в крайнем случае к психологу)
Делай неожиданные поступки, порой бешеные!!! тоже важно Что б друзья близкие говорили! НУ от тебя мы такого не ожидали!
Будеш делать все что я сказал твоя жизнь поменяется, ГЛАВНОЕ не откладывай на потом, твою жизнь можеш поменять только ты!

Удачи в жизни!

Спорт и доброта :)