Что делать с робким и замкнутым характером?! ! Я так больше не могу ((

Я просто по характеру скромная и добрая и все этим только пользуются (( Иногда могу быть наглой, но в основном я тихая и всегда боюсь что-то не то сказать ((
У всех моих ровесников уже есть пары, любовь, друзья, а у меня ничего этого нет! ! Мне говорят, что я симпатичная.. . А люди меня избегают! ! Раньше у меня были лучшие подруги, но они испарились.. .
Я 2 года еще безответно любила парня, была увлечена только им (Мы были приятелями. А в дальнейшем он прекратил все наши отношения) , а после этого всё в моей жизни стало ухудшаться.. .
Даже взять интернет.. . Я могу и без него (Я там сидела, потому что мой возлюбленный был у меня в друзьях. Я хотела ему понравиться) . Мне так стыдно, все мои ровесники там сидят и у них по 150 друзей, а у меня максимум 50 и те по одному в неделю удаляются (( Еще год назад все сами ко мне добавлялись в друзья и даже мой возлюбленный, а через год он удалился и за ним все потихонечку (( А теперь люди даже не хотят добавлять меня в друзья! ! Все сами друзей удаляют, а мне стыдно, что у меня мало и наверное поэтому я добавлю любого, живущего в моем городе! Мне так за это стыдно ((
Я рядом с людьми всё больше стала замкнутой, не могу измениться! ! Я смотрю на них и мне кажется, а вдруг они и не хотят со мной общаться! ! Бывали такие случаи, парней с которыми учились вместе, учителя заставляли сесть со мной, а они: Нет, вы что? ! Я с ней сидеть не буду! ! (И отдалялись)
Я не знаю, что я им сделала!! (( Бывает иду, кто-нибудь стоит смеется, мне кажется, что это надо мной ((
Мне перед окружающими так стыдно, я кажется всё ниже и нижу падаю в их глазах, я уже забыла как надо заводить дружбу с людьми (( И такое чувство, что у меня парня никогда не будет ((
Если бы встретился мне молодой человек, я бы тогда на все наплевала и под него подстроилась.. . А я уже не знаю, что делать! !
Я просто так больше не могу! ! Я 2 года совершенно одинокая (((