Любовь

А ревность это болезнь? Если да, то излечиться можно?

Вот статья психолога, может поможет.

Как справиться с ревностью?
Вы не можете справиться с собой, со своими эмоциями?
Конечно, эмоции очень трудно контролировать, поэтому изменения нужно начинать внутри себя. Сначала меняйте свои мысли и чувства. Затем Вы сами заметите, как изменятся ваши эмоции и поведение. Потому что, сначала, человек мыслит, чувствует, а затем проявляет это во внешнем поведении и проявлении эмоций.
Как же изменить свои мысли и чувства? Это всего лишь способ для достижения Ваших целей. Т. е. то, что Вы сейчас думаете - Ваши подозрения, то что Вы сейчас чувствуете - Ваша ревность, страх потерять - это все способ для достижения Ваших целей. Но, раз вы читаете эту статью, Вы уже поняли, этот способ вас не устраивает, он не приводит к желаемым результатам.
А какие же у Вас цели? Скорее всего - это укрепление отношений, желание чувствовать себя любимой (ым) , нужной (ым) . Какие новые мысли и чувства смогут это реализовать?
1. Отпустите от себя чувство собственничества и страх, что Вас покинут. Измените отношение к близким, любимым людям. Они не принадлежат Вам. В этом мире нам ничего не принадлежит, даже наша жизнь, всё дается во временное пользование. У Вашего супруга (супруги) своя жизнь, свой мир. Судьба дает Вам возможность жить вместе с этими людьми, отнеситесь к этому с благодарностью и бережно, как к подарку. Наслаждайтесь тем временем, когда вы можете жить рядом с любимым человеком. Укрепляйте отношения работая над собой, а не выражая агрессию и ненависть на воображаемых или реальных соперников. Уважайте индивидуальность своего близкого человека. И помните! Невозможно потерять то, что нам не принадлежит.
2. Ревность - это еще и признак того, что Вы не уверены в себе. Женщина неуверенна в себе как в женщине, мужчина не уверен в себе как в мужчине. Вы считаете себя в чем-то плохой (им) или недостаточно хорошей (им) . Но это уже дает повод Вашей второй половинке искать недостающее на стороне. Не потому что он (она) видит в Вас недостатки, а потому что Вы их видите. Поэтому, измените к себе отношение. Начинайте себя любить, ценить и уважать. Если Вы сомневаетесь в любви к вам, то начинайте проявлять любовь к себе, и тогда Вы получите от близкого человека то же самое. Не сравнивайте себя с другими: Вы не хуже и не лучше, Вы просто другая (ой) , а Ваша вторая половинка, заметьте выбрала именно Вас. Вы прекрасны и достойны в этом мире самого хорошего, в том числе и жить рядом с любимым человеком и иметь с ним прочные отношения.
Принимайте и любите себя такой (им) , какая (ой) вы есть.
3. Научитесь доверять. Доверие близкому человеку - это высшее проявление любви. Доверие - это производное от веры. Нет веры - нет доверия. Начните верить. Для начала верить в себя: в свою Силу, красоту, привлекательность, обаяние, женственность (мужественность) и т. д. , верить в то, что Вас есть за что любить. Затем Вы по-настоящему поверите в его (ее) любовь к Вам, т. к. сейчас Вы в этом сомневаетесь. Ревность – это всегда сомнение. А когда поверите в любовь своей второй половинки, тогда Вам не за чем будет сомневаться и ревновать, тогда появится уверенность в партнере, тогда появится доверие.
4. Проявляйте свою любовь. Любовь можно выразить разными способами, но только не стоит прибегать к ревности. Иначе от Вашей любви ничего не останется. Вы сами это понимаете. Ревность - это проявление агрессии. Даже если Вы избавитесь от скандалов, ссор, упреков, если Вы будете молча ревновать - это все равно посылание агрессии, на психологическом уровне. А на агрессию Ваш партнер может ответить только агрессией, т. к. вынужден защищаться. Проявляйте свою любовь, вместо ревности и в ответ Вы получите то же самое.
Разве не к этому Вы стремитесь? Разве это не замечательно?
СГ
Сергей Гуськов
2 063
Лучший ответ
Врятли
SP
Stas Privaloff
16 426
Обычно человек ревнивый или нет. Если уж не повезло и вы родились ревнивцем то можно выработать для себя правило: а зачем я ревную? Есть ли в этом смысл? Нет. А есть ли у меня право на это, он - не моя личная вещь. Нет. Давлюсь собственным ядом! Ну на что это мне? ! Ну нафиг! Я так делаю. Обычно мужчины специально вызывают ревность, чтобы почувствовать свою значимость - не подавайте вида, у него отпадет интерес. И, наконец, если Ваш объект страсти все-таки вызывает ревность - делайте то же, клин клином вышибает. Отвлекитесь, не привязывайте себя к нему