Любовь
На душе плохо+
Каждый день приходят суицидальные мысли, не могу совладать с этими эмоциями. Парень общается на оть*бись (подколы, шутки, которые я слушаю от него, на слово "люблю" нет ответа, лишь умалчивания), очень сильно его люблю при этом и он первый. Понимаю, что скоро стану ненужной... От гибели спасают мысли о близких, которым, возможно, без меня будет плохо. Как справиться со всем этим? Не хочу просыпаться по утрам и надевать на себя маску радости, улыбаться днём - плакать ночью, вставать на нелюбимую работу и переживать серые дни.
Ты живешь им и поэтому ты потеряла себя. Ты неинтересна никому, даже себе. Вот только парень приходит и уходит, как и все люди, а с собой тебе жить всю жизнь. Вместо депрессивных мыслей, займись налаживанием своей жизни, ты должна быть самодостаточной. Учи иностранный язык, займись спортом, интересуйся разными вещами, развивайся всесторонне, придумай себе интересное хобби
Тебе надо хотя бы внешне к нему охладеть.
Собой займись. Упаднические мысли отражаются на лице и портят осанку. С такими унылыми данными ты точно не только его потеряешь, но и никому больше не нужна будешь. А на нем свет клином не сошелся. По крайней мере это ты должна ему продемонстрировать.
А кому сейчас легко? Жизнь не легкая штука, но зато живешь, хоть какое действие в жизни делаешь, а так тебя не было или умерла все больше ничего пустота.
Олег Филатов
я всё-равно не внесу ничего в этот мир, смысл
Олег Филатов
живу, паразитирую
Что можно сделать
Правильно относись к своим промахам.
В Библии говорится: «Нет на земле праведного человека, который бы делал только добро и не грешил». Поэтому если ты иногда совершаешь ошибки и делаешь что-то не так, то это не значит, что ты неудачник. Это лишь говорит о том, что ты живой человек.
Будь реалистом: работай над собой, но не ожидай от себя совершенства.
Не сравнивай себя с другими.
В Библии сказано: «Не будем подстрекать друг друга к соперничеству и друг другу завидовать». Смотреть в соцсетях фотографии с вечеринок, на которые тебя не позвали, бывает обидно. Ты можешь так расстроиться, что даже лучшие друзья покажутся тебе злейшими врагами.
Будь реалистом: осознай, что всегда будут события, на которые тебя не пригласят. Да и судить о чем-либо лишь по постам в соцсетях — наивно.
Стремись к миру, особенно в семье.
Вот что говорит Библия: «Насколько возможно с вашей стороны, будьте в мире со всеми людьми» . Ты не можешь диктовать другим, как им поступать. Но ты можешь решать, как будешь вести себя сам. Стремиться к миру или нет — зависит от тебя.
Будь реалистом: не подливай масла в огонь, когда в семье возникает недопонимание или назревает конфликтная ситуация. Старайся сохранять мирные отношения — всегда и со всеми.
Учись быть благодарным.
Библия нас призывает: «Будьте благодарными» . Благодарный человек радуется хорошему и не сосредоточивается на том, что, как ему кажется, идет не так.
Будь реалистом: не игнорируй свои проблемы, но и не драматизируй. Замечай положительное в своей жизни. «Каждый день я пишу в своем дневнике о чем-то, за что я благодарна,— рассказывает Ребекка.— Не хочется забывать о том, что в целом в моей жизни много позитива!»
Подумай, кто твои друзья.
В Библии записано мудрое предостережение: «Плохое общение портит полезные привычки» . Если ты общаешься с циничными, грубыми и критически настроенными людьми, их отрицательные черты передадутся и тебе.
Будь реалистом: наши друзья тоже порой сталкиваются с трудностями и сетуют на жизнь. Поддерживай их, но не будь чрезмерно поглощен их проблемами.
Требуется ли тебе лечение?
Если ты испытываешь подавленность каждый день, есть вероятность, что ты страдаешь депрессией и тебе требуется медицинская помощь.
Симптомы депрессии у подростков во многом напоминают обычные для этого возраста перепады настроения, только они могут быть более сильными и продолжительными. Если глубокое уныние затянулось, почему бы не поговорить с родителями о том, чтобы пройти медицинское обследование? Если тебе поставили диагноз «депрессия», стыдиться нечего. В юные годы это бывает у многих. Помни, что депрессия поддается лечению! Настоящие друзья не станут думать о тебе хуже.
Совет. Наберись терпения. Выздоровление — процесс небыстрый. Настройся на то, что у тебя будут взлеты и падения.
План действий
Независимо от того, нужно ли тебе медицинское лечение, можно кое-что предпринять, если уныние долго не проходит. Например, для душевного равновесия важно заниматься спортом, правильно питаться и хорошо высыпаться. Возможно, имеет смысл вести дневник и описывать в нем свои чувства, цели на пути к выздоровлению, поражения и победы.
Страдаешь ли ты депрессией или тебя просто что-то тяготит, помни вот о чем: принимая помощь со стороны и самостоятельно делая шаги к выздоровлению, ты сможешь успешно вести борьбу.
Правильно относись к своим промахам.
В Библии говорится: «Нет на земле праведного человека, который бы делал только добро и не грешил». Поэтому если ты иногда совершаешь ошибки и делаешь что-то не так, то это не значит, что ты неудачник. Это лишь говорит о том, что ты живой человек.
Будь реалистом: работай над собой, но не ожидай от себя совершенства.
Не сравнивай себя с другими.
В Библии сказано: «Не будем подстрекать друг друга к соперничеству и друг другу завидовать». Смотреть в соцсетях фотографии с вечеринок, на которые тебя не позвали, бывает обидно. Ты можешь так расстроиться, что даже лучшие друзья покажутся тебе злейшими врагами.
Будь реалистом: осознай, что всегда будут события, на которые тебя не пригласят. Да и судить о чем-либо лишь по постам в соцсетях — наивно.
Стремись к миру, особенно в семье.
Вот что говорит Библия: «Насколько возможно с вашей стороны, будьте в мире со всеми людьми» . Ты не можешь диктовать другим, как им поступать. Но ты можешь решать, как будешь вести себя сам. Стремиться к миру или нет — зависит от тебя.
Будь реалистом: не подливай масла в огонь, когда в семье возникает недопонимание или назревает конфликтная ситуация. Старайся сохранять мирные отношения — всегда и со всеми.
Учись быть благодарным.
Библия нас призывает: «Будьте благодарными» . Благодарный человек радуется хорошему и не сосредоточивается на том, что, как ему кажется, идет не так.
Будь реалистом: не игнорируй свои проблемы, но и не драматизируй. Замечай положительное в своей жизни. «Каждый день я пишу в своем дневнике о чем-то, за что я благодарна,— рассказывает Ребекка.— Не хочется забывать о том, что в целом в моей жизни много позитива!»
Подумай, кто твои друзья.
В Библии записано мудрое предостережение: «Плохое общение портит полезные привычки» . Если ты общаешься с циничными, грубыми и критически настроенными людьми, их отрицательные черты передадутся и тебе.
Будь реалистом: наши друзья тоже порой сталкиваются с трудностями и сетуют на жизнь. Поддерживай их, но не будь чрезмерно поглощен их проблемами.
Требуется ли тебе лечение?
Если ты испытываешь подавленность каждый день, есть вероятность, что ты страдаешь депрессией и тебе требуется медицинская помощь.
Симптомы депрессии у подростков во многом напоминают обычные для этого возраста перепады настроения, только они могут быть более сильными и продолжительными. Если глубокое уныние затянулось, почему бы не поговорить с родителями о том, чтобы пройти медицинское обследование? Если тебе поставили диагноз «депрессия», стыдиться нечего. В юные годы это бывает у многих. Помни, что депрессия поддается лечению! Настоящие друзья не станут думать о тебе хуже.
Совет. Наберись терпения. Выздоровление — процесс небыстрый. Настройся на то, что у тебя будут взлеты и падения.
План действий
Независимо от того, нужно ли тебе медицинское лечение, можно кое-что предпринять, если уныние долго не проходит. Например, для душевного равновесия важно заниматься спортом, правильно питаться и хорошо высыпаться. Возможно, имеет смысл вести дневник и описывать в нем свои чувства, цели на пути к выздоровлению, поражения и победы.
Страдаешь ли ты депрессией или тебя просто что-то тяготит, помни вот о чем: принимая помощь со стороны и самостоятельно делая шаги к выздоровлению, ты сможешь успешно вести борьбу.
Вот девушку не ценят, а она сразу о бренности жизни. У меня знакомые хорошие ребята спят и видят, как найти нормальную девушку. А вы хотите их лишить этой радости? Бросайте его, приходите в себя и все наладится :)
Первое, что тебе нужно сделать- постараться забыть этот очаг возгорания... забудешь его, уйдёт проблема! Тебе же не 60 лет.
Брось его. прям завтра, прям сразу, не задумываясь и не жалей не капли, любить того кто не любит это ужасно мучительно... Если не бросишь, то в итоге он тебя бросит и тебе от этого будет ещё хуже, и тогда мысли о близких могут не спасти... Поверь, будет как в песне поболело и прошло... И кстати, если ты его бросишь, а это окажетмся ошибкой, то он сам к тебе придёт, начнёт узнавать, что случилось, беспокоится, и тогда у вас может начаться всё по новому, хорошему, так сказать, сценарию. А если не придёт, то это лишь подтверждение, что расстование с этим человеком было вернум шагом... Люби тех кто тебя любит и показывает это. тогда будешь счастлива. Удачи.
Вы его не любите. Любовь ничего общего не имеет с самоуничижением и унынием.
1.Вы пришли в этот мир не для того, чтобы лишать себя жизни.
2. Если вы хоть во что-то верите, то помолитесь Богу.
А ещё существует такая теория, что самоубийцы сами себя обретают на вечные мучения, разве вы этого хотите, лишить себя жизни, а кому от этого станет лучше, вам.? нет. поэтому перестаньте себя жалеть и начните жить .По-другому .
1.Вы пришли в этот мир не для того, чтобы лишать себя жизни.
2. Если вы хоть во что-то верите, то помолитесь Богу.
А ещё существует такая теория, что самоубийцы сами себя обретают на вечные мучения, разве вы этого хотите, лишить себя жизни, а кому от этого станет лучше, вам.? нет. поэтому перестаньте себя жалеть и начните жить .По-другому .
Похожие вопросы
- Плохо. Так ужасно на душе, плохо, больно сердце ноет не знаю что может помочь(((
- Что вы делаете если вам на душе плохо...?
- Почему так на душе плохо?Из-за любви что-ли?
- Что делать когда на душе плохо?
- Что делать...когда на душе плохо?И хочеться распрощаться с этим миром навсегда...
- Кому в душе хуже:кому изменили или кто изменил?
- А чем вы себя отвлекаете если душе плохо?
- Очень не везет в любви, на душе плохо, решил здесь излить своё горе!! Почитайте пожалуйста...
- Просто умоляю!!!!Кто может прочитайте до конца! Это крик души!!! Мне очень плохо...помогите прошу!!!
- Очень плохо на душе...(((