как снять сглаз/негатив с себя и мч ?? помогите!

Если Вы - православной веры, в один день закажите сама себе в трех разных церквях сорокоуст "О здравии".

Снять порчу поможет обручальное кольцо 4 свечи белого цвета.
В полнолуние положите свое обручальное кольцо на пол и начертите мелом вокруг него квадрат.
В каждый угол квадрата поставьте свечу белого цвета. Возьмите нож и, дотронувшись им до кольца, скажите 1 раз заговор:

Режу, режу, разрезаю, порчу вон выгоняю. Убирайся, порча, прочь, в ночь!

Затем передайте порчу свечам. Дотрагивайтесь ножом до каждой из них и говорите 1 раз заговор:

Не бывать тебе в доме моем, не мучить тебе душу и тело мое. Уходи от меня, перекинься на свечу яркую, пусть она тебя греет - согревает. Да будет так. Аминь.

После этого затушите свечи, а на следующий день с самого утра закопайте их подальше от своего дома.

Чтобы легко с этим справляться, рекомендую пройти специальное обучение....

Изложить конкретику специалисту. Но лучше сходить в церковь. Имейте в виду: обращаясь к гадалкам и магам, вы рискуете разрушить себе судьбу до основания. Возможно, что вы не должны быть с этим человеком. Так что молитесь. О чем и как молиться, узнаете у батюшки, во время исповеди. Или после нее. Собл. дайте пост три дня, читайте молитвы, а потом сходите на исповедь. После исповеди примете причастие. После причастия к вам придет понимание ситуации именно такое, какое оно есть свыше. А не такое, как в данный момент видится ситуация вам.

купание в проруби в крещение - снимает все лёгкие и средние сглазы, порчи... если что то мощное - то только к специалисту.
если нет возможности дождаться крещения - можно выкупаться в каком-нибудь святом источнике и потом три дня подряд отстоять обедню в церкви
это при условии, что порча или сглаз - действительно имела место
слабые сглазы можно снять народным средством:
берёте 2 стакана или чашки, 9 чайных ложек (все ложки - чайные, примерно одного размера) наливаете неполную чашку воды, . После этого взяв в одну руку "пучок" чайных ложек (не вложенных друг в друга, а "вразнобой"), другой рукой льёте тонкой струйкой воду из чашки на ложки, так чтобы она собралась во второй чашке (ложки держите почти вертикально)

после этого этой водой умываетесь (умываете сглаженного) и остаток выпиваете (даёте выпить)