может что нибудь посоветуют маги?

От страха есть одно сильнейшее лекарство - ЛЮБОВЬ!
Магия, таблетки, врачи - здесь бессильны.
Боязнь открытых пространств, страх выхода из дома - это фактически страх людей, страх новых обид, боли, несправедливости, утомления, потери ЭНЕРГИИ, сил, которых у Вас сейчас и так очень мало!

Причина - в нехватке ЛЮБВИ!! !
Любви и ВЕРЫ
И к себе, и к миру, и к людям, и к Богу. В закрытости и замкнутости Вашего сердца. Так оно может и окаменеть!! ! Способности к любви могут с годами тоже утратиться, а это для Вас - НЕДОПУСТИМО!
Ваше недомогание - в душЕ, в нехватке духовности, потери связи с Источником. Идите только духовным Путём. Иного пути - нет, дорогая Елена.
Нехватка веры ...(настоящей веры, не обязательно - хождения в церковь и внешней религиозности)

На самом деле это (недомогание и мучительный страх) - легко уходит, если заняться этим (страхом) правильно.
Прочтите Послание Иоанна Богослова, Новый Завет. ( 1-е Иоанна, 4:18).
Там об этом прекрасно сказано.

"В любви нет страха, но совершенная любовь изгоняет страх,
потому что в страхе есть мучение.
Боящийся не совершенен в любви. "

Когда любишь, не страшно ничего - ни неудачи, ни обиды и "раны", ни безденежье, ни старость, ни болезни, ни смерть.
Когда любишь - каждая минута жизни наполнена смыслом и блаженством.

Не знаю, примете ли вы мой ответ, или нет.
Но фобии и тревожные состояния связаны с нарушением энергообмена.
Если вы займетесь практиками, которые будут усиливать вашу энергетику- страхи станут уходить.
Это Йога -именно пранаяма, Тай-Цзы.
Можно взять настройки Рейки.
Можно так же обратиться к мастеру за помощью по гармонизации энергообмена.
У вас много вариантов победить страх.
Удачи)

да йога хорошо помогает