как мне похудеть 30.08.1961 ?

Этот заговор на похудение начинают за неделю до полнолуния. Наверняка вы хотите похудеть до некоторого идеального веса. Посчитайте разницу между этим весом и тем, сколько вы весите сейчас. Возьмите немного настоящего, пчелиного воска (можете переплавить свечу, только обязательно новую, незажженную) .

Скатайте из этого воска колбаску толщиной с ваш мизинец. Положите ее на стол и острым ножом отрезайте от нее примерно сантиметровые кусочки, при этом громко проговаривайте «первый килограмм!» , «второй килограмм!» , «третий килограмм» и так далее, пока не нарежете столько кусочков, сколько килограмм вас отделяют от веса до которого вы хотите похудеть.

Кусочки аккуратно переплавьте в один большой шар, именно он и будет символизировать жир от которого мы будем избавляться с помощью магии на похудение.

Этот шар положите под подушку на которой вы спите. Дождитесь полнолуния и около полуночи достаньте шар, возьмите его в ладони закройте глаза и представьте что это жир который вам мешает, после чего представьте себя похудевшей. Внутренним взглядом посмотрите на себя, как вы двигаетесь как выглядите, как на вас восхищенно смотрят. Нарисуйте круг в том месте на которое падает лунный свет и положите в него шар.

На следующий день отделите немного воска от шара, расплавьте его, представляя что это тает ваш жир. Вылейте этот воск в туалет или выбросьте его. Повторяйте этот ритуал каждый день и постарайтесь рассчитать так, чтобы к окончанию лунного месяца вылить весь воск. Если все-таки у вас что-то еще осталось то ждите до следующего полнолуния и тогда повторяйте магию

Начните с того, что полюбите себя такой, какая Вы есть, исключите соль, сахар, острое, жирное и жаренное, начните считать калории тех блюд, которые готовите себе. Придерживайтесь 1000 калорий, если у Вас малоподвижный образ жизни, 1200 калорий, если у Вас активный образ жизни, если Вы занимаетесь спортом 3-4 раза в неделю, то можно употреблять 1500 калорий в сутки. Все блюда Вам должны нравиться, и желательно есть не менее 5-6 раз в день. Поднимите себе настроение, и Вы быстро достигнете своей цели. Удачи!

Есть много методик, но коли пишите в раздел магия - есть и магические средства. Но работать должен специалист. Можно и дистанционно

Я у карт спросила... не поверите, показали - движение. Диеты не показали. Причем по итогу, вам будет результат стройной фигуры - карта подтянутого человека выпала.

попробуйте японскую диету.

у степановой еще много заговоров на похудение