Как распрощаться со старой обидой от предательства? м. ч.

А как Христос - с Иудою. Согласно Данте, Иуда находится на самом дне Ада, вмороженный в вечный лёд, и, таким бодрым и здоровым, как свежезамороженный хек, ему пребывать - до Второго пришествия! Очень милосердно, и очень поучительно!

Вам нужно чем то отвлечься и со временем, обида пройдет.

Написать на бумаге все, что вас тревожит и сжечь, пепел развеять по ветру.

отпустить просто не получится, по себе знаю. неделю уже слушаю мантру ваджирасаттва, так вот тало легче намного, хотя бы злоба изнутри не разрушает, реже думаю о ситуации с этим человеком и уже не собираюсь его убить. попробуйте (на ютубе есть)

пройти полное очищение причём внутреннее иначе так и будет занозой сидеть, обратитесь к ведьме научит)

обида остается грузом в подсознании, превращается в блок на энерго уровне, а дальше всё просто-неправильная работа энерго центров, болезни связанные с органами в чакральных областях, плюс нарастающие комплексы, страхи и прочая радость, итог- болезни и полная невозможность построить в дальнейшем нормальные отношения, убирается сама обида со всех уровней, идет полная чистка, затем открытие путей, и если есть желание привлечение в жизнь нужных событий.

Во-первых нужно разрядить эмоции.
Попробуйте постоянно рассказывать свою историю знакомым и друзьям, по нескольку раз, в какой то момент вы поймете-что уже не испытываете таких острых чувств или мощно усильте физическую активность.
Второе- поймите, что прошлое всегда портит настоящее и лишает счастливого будущего, если не лишает-то отсрочивает по времени.
Третье - поймите, что отношений с ним вы захотели САМИ, а значит и притянули все события, связанные с ними САМИ.
В общем этих пунктов достаточно, что бы понять, что ваши эмоции-это только эмоции, а вы их сильнее, и жизнь ваша больше, чем это предательство, и глупо подчинять обманутым ожиданиям ее.
Если поймете и захотите - все получится.

страдай сколько отпущено
это не обида а наказание
за что сама знаешь

просто отпустите.