Здравствуйте! Вы можете мне помочь, подсказать, как бороться с зависимостью? не то погибну. Марина

Если вы курите или пьёте, сходите к психологу он вам поможет.

пишите в личку

Иногда нас постоянно тянет к чему-то вредному. И бывает очень трудно контролировать свои влечения, предлагаю разобраться с некоторыми из них. Несчастная любовь.
Понять настоящая у вас любовь или нет, можно ответив искренне на вопрос - «Хорошо ли мне с этим человеком? » или « Могу ли я жить без него?» .
Если вы определили, что в отношениях с этим человеком нет ничего хорошего, но и без него вам плохо, то не стоит постоянно твердить себе, что вы не любите его.
На подсознательном уровне вы все равно будите о нем думать. Постарайтесь отвлечься и постепенно вы заметите, что ваше внимание к данной персоне снижается.
Иногда люди подсаживаются на эту зависимость из-за умения партнера говорить комплименты, замечать какие-то скрытые качества (например, партнер хвалит вашу фигуру, хотя вы считаете ее далеко не идеальной) . Представьте, что собой представляет этот человек, если не будет говорить вам комплементов. Научитесь сами находить в себе положительные качества и подпитывайте их.

Марина, какого рода зависимость? Ведь это важно, уточни

Надо убирать лярву. и рвать связь с эгрогором этой зависимости

тупо НЕ принимать, других вариантов пока не придумали.

сама курю и не знаю как бросить! бесит аж но что перед сигаретой я такая слабая!

давайте вам оберег поставим и никто не пробьет вас!

Да, девушка, сама постановка вопроса смущает. В любом случае наличие зависимости свидетельствует о недостатке силы воли и нежелании бороться. ПОВЕРЬТЕ, нам никогда не дается такое испытание, которое мы не могли бы осилить! Ни в коем случае, не хочу вас обидеть. просто совет - развивайте силу воли, работайте над собой. Как? Начните с маленьких усилий по "освобождению". Если это курение - сокращайте постепенно количество выкуренных сигарет, заполняйте это другим более полезным занятием ( я избавилась так: когда мне хотелось закурить - 10 приседаний. ах, люди смотрят? тем более больше не захочется ).Если вопрос в человеке - тут только время, и меняйте себя, ищите новые увлечения. К магии прибегнуть, конечно легче всего - вроде бы не надо напрягаться, а результат получаете. Если б все было так просто...