У всех энергию высасывают, крадут, защиты ставят, вечно не хватает... Интересно, а что Вы делаете что бы она пополнялась?

Кушаю, сплю, загораю, отдыхаю, зарядку делаю...

молюсь, сплю, ем .

Пипец! Надежда как всегда. Что-то в интернете прочла, не поняла к чему и что прочла, но буковки понравились. Вот теперь эти буковки вставляет где случится. И чувствует себя эрудитом! великий знаток из Ярославской глубинки! Вот как энергия духа может быть защитой! Дух, это сущность. Это и есть сама энергия. бабушка ярославская, специально для вас объясняю. То, где вы эти умные слова - "энергия духа" подсмотрели, имеет значение, как сила воли. Не имеет это отношение к магии. Чем сильнее энергия духа, тем сильнее воля человека.
Не пишите больше нигде и ничего, либо прежде чем написать, с умными людьми посоветуйтесь.
Теперь по теме вопроса.
Энергия само пополняется. Если энергии не хватает, значит биологически организм слаб. Что бы энергии хватало, организму надо давать физическую нагрузку, заставить организм работать, тогда организмом будет много энергией вырабатываться.
Что лично я делаю? Постоянно в движении, постоянно что-то делаю, у меня не бывает так, что бы просто сидеть и ничего не делать. По этой причине энергии всегда достаточно и могу ещё поделиться.
Ещё раз Надежде. Не надо собирать в кучу слова, которые вам понравились, тогда это не будет глупо выглядеть. Вы, наподобие вороны, которая собираете всё блестящее. Только вы собираете понравившиеся вам слова, и потом их к месту и не к месту, везде вставляете. Понимаю, вы уже старушка, мозг ваш скукожился от старости, но даже с такой скидкой, вы явно глупости пишите.

Энергия Духа - самая лучшая защита - живой источник, высоковибрационная, не украдут и не высосут)))))

Не расплёскивайте, берегите, это ценная вещь жизненно необходимая и не отдавайте кому не попадя
Источник энергии есть, но он не будет вам вечно подпитывать, тем более для того, чтоб вампирам это всё шло