Чем опасна Эмпатия для ее обладателя? Если чувствуешь чужую боль как свою? Вчера аж скрутило от боли

закрываться не помогает. это всё равно, что при сверхчувствительном слухе ходить с заткнутыми ушами. важное тоже не услышишь *) эмпатия - редкий дар, надо с ним жить и его развивать, а уменьшать надо не эмпатию, а ранимость и впечатлительность, это другое. почитайте побольше по психологии и особенно про эмоциональную компетентность (когда адекватно реагируешь на происходящее), если понадобится, сходите на тренинги или индивидуально позанимайтесь, но не отказывайтесь от себя. природа ничего просто так не даёт, вам эта способность ещё очень поможет.

Да, надо учиться закрываться.

Эмпатия — понимание эмоционального состояния другого человека посредством сопереживания, проникновения в его субъективный мир. Тот или иной уровень эмпатии является профессионально необходимым качеством для всех специалистов, работа которых непосредственно связана с людьми (чиновники, руководители, продавцы, менеджеры персонала, педагоги, психологи, психотерапевты и проч.).

Термин «Эмпатия» впервые появился в английском словаре в 1912 г. и был близок понятию «симпатия». Возник он на основе немецкого слова einfühling (дословное значение — проникновение), примененного Липпсом (Lipps T.) в 1885 г. в связи с психологической теорией воздействия искусства. Одно из самых ранних определений эмпатии находим в работе З. Фрейда «Остроумие и его отношение к бессознательному» (1905): «Мы учитываем психическое состояние пациента, ставим себя в это состояние и стараемся понять его, сравнивая его со своим собственным».

Существует широкий диапазон проявлений эмпатии. На одном полюсе находится позиция полного погружения в мир чувств партнера по общению. Имеется в виду не просто знание эмоционального состояния человека, а именно переживание его чувств, сопереживание. Такую эмпатию называют аффективной, или эмоциональной. Другой полюс занимает позиция более отвлеченного, объективного понимания переживаний партнера по общению без значительного эмоционального вовлечения в них. В связи с этим различают следующие уровни эмпатии: сопереживание (когда человек испытывает эмоции, полностью идентичные наблюдаемым), сочувствие (эмоциональный отклик, побуждение оказать помощь другому), симпатия (теплое, доброжелательное отношение к другим людям)

Эмпатическое понимание не является результатом интеллектуальных усилий. Многие специалисты считают эмпатию врожденным свойством, которое генетически детерминировано. Жизненный опыт индивида может только усилить или ослабить ее. Эмпатия зависит от доступности и богатства жизненного опыта, точности восприятия, умения настроиться, слушая собеседника, на одну эмоциональную волну с ним.

Опасна сердечно-сосудистыми заболеваниями-это с медицинской точки зрения.

Я не сказала бы что опасна, неприятно это да.
Лет 6 назад на этом проекте я познакомилась с женщиной,
которая помогла мне понять эту способность.
Понять и использовать только когда требуется.
Скажу больше эмпатия работает в обе стороны,
если умеешь ею управлять.

До встречи с этой женщиной, я не могла общаться с людьми даже в инете.
Я считала эмпатию самой безпонтовой и неприятной способностью.
Я чувствовала что они ели и пили.
Пили-это хуже всего. Все симптомы алкогольного отравления без алкоголя:)

Я не смогу дать вам то что сделала для меня эта женщина.
Я не умею общаться с людьми так как это делает она.

Но точно вам скажу, что вам нужен друг который вам поможет обуздать эту способность.

Важно не путать дар Эмпатии и эмоциональный перенос на себя. При том что часто мы наделяем людей переживаниями, которые они на самом деле не испытывают.

Поэтому практикуя эмпатию, необходимо четко помнить и осознавать зачем я это делаю. Нужно всегда отдавать себе отчет в том, что другой человек - это не я, а я - не другой человек. И в конечном счете как его переживания, так и мои абсолютно уникальны и индивидуальны. А также важно не путать свою эмоциональную реакцию на состояние другого человека, что совсем не является следствием эмпании, а скорее не способностью верно оценивать свои эмоции, приписывая их другому человеку.