в чем причина моих страхов и тревоги? Хочу понять истинную причину.

Стресс, перенесённые душевные травмы, особенности генотипа, уровня и характера восприятия проблем, предрасположенность к "вибрациям" особого свойства, "слабость" нервной системы и ещё масса причин. Работать с этим нужно лично, индивидуально, профессионально, долго, тщательно, не искать пути временной, краткосрочной помощи, не проявлять легкомыслие и наивность. Это вопросы здоровья, а может быть, жизни и смерти! Работать нужно ОЧЕНЬ серьёзно, - мы уже давно видим хронику, есть риск необратимых процессов. Вам нужно срочно к специалисту, который является не только врачом со стажем, но и понимает кармические и эзотерические законы...
Причина в духовном плане - особый тип личности + потеря истинной связи с источником энергии (с Творцом).

Лично мне, как на ладони, видна ГЛАВНАЯ причина, (точнее, 2 причины), это связано с самоуважением и неверным пониманием, "кто я такая", "что я за личность"... но это не для публикации.

Здесь полезная информация: Нардонэ Дж. Страх, паника, фобия: Краткосрочная терапия.
Здесь - подробнее: https://ru.wikipedia.org/wiki/Страх

http://psihomed.com/strah/

страх - это подразумевает угрозу потери. что боимся потерять? время, деньги, комфорт, привязанность, самоидентификацию....

Вообще любые страхи, тревоги ( будь то панические атаки) нужно разбирать психологически и капаться в себе, с какого момента и когда начались. Методик для этого множество.
Любые панические атаки лечатся. Вы обращались к врачам?
Очень редко когда панические атаки связаны с атаками на тонком, но и такое есть и тут уже другие методы работы.
Поэтому сделайте себе диагностику для начала, чтобы исключить атаки. Далее уже нужно садиться и разбирать ситуацию по полочкам, пока не выйдете к причине самой и просто проработать её.
Так же есть много техник от страхов, остановки ВД, очищение мыслей и успокоения себя во время атак.
Тут больше психологическая работа над собой.