Как научиться верить в что то хорошее, если каждый день трелят нервы...

Вы даёте реакцию, этим воспользовались, и этим будут пользоваться. Перестаньте давать реакцию и в вас исчезнет интерес. За исключением семейной проблемы и вы непослушный ребёнок.

Спасибо за хороший вопрос.
Для того, чтобы научиться верить в хорошее, доброе, лучшее, следует изменить своё восприятие прошлого, ныне происходящего и вероятностного будущего. Перестаньте думать о том, что было, ибо оно уже ушло и его нет. То, что, возможно, будет, ещё не наступило и то, каким оно станет, зависит от того, каким мы его сформируем здесь и сейчас. А что сейчас? А сейчас у Вас есть проблемы, верно? В том числе — и в отношениях с некой дамой, общение с которой не доставляет Вам удовольствия. Что же делать в таком случае? Такой человек, который «треплет Вам нервы» есть деструктивная подавляющая личность. И потому, если есть возможность, то от такой личности желательно дистанцироваться. То есть, если есть возможность отдалиться физически — не видеть, не слышать, не общаться, то так и надо сделать. Если же таковой возможности абсолютно нет (хотя всегда можно найти варианты), то тогда дистанцироваться внутренне. Не питайте своими негативными эмоциями эту личность, ибо она только этого и добивается. Проявление с Вашей стороны обиды, огорчений, эмоциональной разбалансированности — это признак Вашей слабости и повод подпитаться от Вас энергетически. Не будьте донором для энергетических вампиров. Это во-первых. Во-вторых, следует понять, что любая ситуация, возникшая в жизни, возникла не случайно. Мы либо притянули её своими поступками, либо она дана нам в качестве урока для приобретения жизненного опыта. Спросите себя: что хочет Вселенная, чтобы я научилась в этой ситуации? Терпеливому снесению трудностей? Прощению обид? Любви к тем, кто не любит меня? Укрощению своей гордости? Незлобию? Чему ещё? Поймите: если Вы не проработаете эту ситуацию сейчас, она будет проявляться в Вашей жизни вновь и вновь — не обязательно с этим человеком и в этих условиях, но будет обязательно. И покуда Вы не сдадите этот экзамен на «5», ситуация будет повторяться снова. Если же осознаете происходящее и сделаете правильные выводы, то «экзамен» сдадите и перейдёте на новый уровень Вашей школы духовного совершенствования, по которому нас всех ведут Высшие Силы. Ну, а если не сдадите, то «останетесь на второй год». Или на третий. Подумайте над этим, Вероника…
.

перестать реагировать и понять причину почему их трепят и почему у вас такая реакция.. другими словами поставить защиту-стену между вами и воздействующими на вас. Мысленно создат ь стену и абстрагироваться от суеты.

менять окружение, менять жизнь, уметь фильтровать людей свои реакции на них

это очень сложно. это надо долго и усердно работать над своим мышлением и восприятием окружающего мира