Как избавиться от от особенности все чувствовать?

Дело в том, что у меня есть такая особенность: я чувстую боль и страдания другого человека как свои собственные. Недавно мой коллега погиб в автокатастрофе, а сегодня мне приснился подробный сон, гле я увидела как все это происходило, чувствовала боль, которую он испытывал перед смертью, даже как бы "слышала" его мысли в те секунды. Самое главное, что утром, придя на работу я узнала, что подробности увиденные во сне имели место на самом деле. Но после этого сна я чувствую себя очень плохо душевно, мне не по себе, я ощущаю себя полностью в той трагической ситуации. И эта особенность чувствовать со мной постоянно и очень давно. Из-за нее мне очень тяжело жить. Недавно моего близкого родственника неспарведливо оклеветали. И я чувствовала всю его боль, обиду, отчаяние так, что почти не спала и ничего не могла есть. Все было так как будто это произошло со мной. Потом этот родственник говорил, что в те дни когда мне было особенно плохо морально, он, напротив, чувствовал облегчение. Но можно ли как-то от этого избавиться. Иногда, мне кажется, что я живу не только свои но и чужие жизни.