Обязательно начни принимать комплекс поливитаминов для укрепления ногтей – например, Витрум бьюти или Перфектил. Старайся не пользоваться цветными лаками для ногтей, отдавай предпочтение бесцветным лечебным покрытиям. В течение двух недель через день делай ванночки для ногтей с морской солью. А после втирай в корень ногтя капельку оливкового масла.
МАСЛЯНЫЕ БАНИ
1. Подогрейте подсолнечное масло, добавьте в него чайную ложку лимонного сока, 10 – 15 капель йода.
В приготовленную смесь опустите кончики пальцев на 15–20 минут. После этой процедуры сделайте массаж рук в направлении от кончиков пальцев к кистям. Руки после не мойте. Излишки жира удалите с помощью салфетки.
2. Возьмите несколько капель касторового масла, масла миндаля, смешайти их с маслом сои в пропорции 3: 3: 2. Подогрейте состав.
Раз в неделю обильно наносите средство на ногти и держите около пяти минут.
СОЛЕВЫЕ ВАННОЧКИ
Делайте ногтям ванночки из морской или поваренной соли. Вода должна быть теплой. (37- 38 градусов) . Продолжительность процедуры – 15 мин. Делайте ежедневно в течение двух недель. Затем – неделя перерыв. При необходимости повторите процедуру еще две недели.
Ногтевые пластинки также можно укрепить, протирая их ломтиком лимона в течение 7–10 дней.
Для слоящихся и ломких ногтей нужно делать ванночки, принимать витамины А и Д, кальций (молоко, йогурт, творог) , железо (рыба, красное мясо) , йод.... При слоящихся ногтях нужно делать регулярно маникюр, не реже 1-го раза в 2-е недели. Пользоваться лечебным лаком-укрепитель ногтей (выглядит как бесцветный лак) . Для снятия лака следует применять щадящие жидкости. Ограничить контакт рук с порошками и моющими средствами. Втирать в основание ногтя оливковое масло-оно богато различными витаминами и микроэлементами. При подпиливании ногтей используйте пилки с тефлоновым покрытием.
Ногти никогда не слоятся по пустякам. Это признак серьезных проблем со здоровьем и вопиющих пробелов в питании человека. Здоровый ноготь (какой бы длины он ни был) должен быть прочным и эластичным. На это влияет очень много факторов, но среди них можно выделить самые основные. В первую очередь, достаточно ли вы получаете белка? Полноценного животного белка. Он должен поступать в количестве не менее 1–1, 5 г на кг веса. Это красное мясо, курица, индейка, яйца, но лучшим источником является рыба. Жирная рыба, обитающая в холодных морях: лосось, семга, скумбрия (макрель) и другая.
К другим грубейшим дефицитам питания, особенно сильно подрывающим здоровье ногтей, относятся нехватка магния и кальция.
Магний очень важен для производства энергии клетками. Не хватает магния – страдают процессы клеточного роста, а значит, будут плохие ногти. Необходимую суточную норму магния в 300–400 мг трудно получить из скудного диетического питания, поэтому стоит прибегнуть к дополнительному приему препаратов магния. Но обязательно сопровождайте это приемом кальция Кальций с магнием – физиологические партнеры, которые рационально применять вместе в соотношении 2: 1.
Для усвоения кальция и магния также важно присутствие витамина D. Цинк, витамин С, витамин В6 и ряд других минералов и витаминов, также полезны для здоровья ногтей.
Принимать витамины следует не менее 4 недель, а в идеале – 5–6 месяцев. Так как ногти растут со скоростью не более 1 мм в неделю, требуется около полугода для их полного обновления. Но об эффективности приема препаратов можно будет судить по образующейся через несколько недель видимой границе между старым и новым ногтем.
Маникюр, педикюр
что делать если ногти когда отростят начинают слоиться???
Запечатывание поделай. Очень действенная и полезная штука.
Вы знаете, я гитарист, и ногти играют немоловажную роль в этом деле. на правой руке у меня длинные ногти, и ухаживаю за ними ежедневно. Держу ногти в ОЧЕНЬ солёной воде+пакетик лимонной кислоты, ногти у меня НИКОГДА не слоятся. так же подпиливать их надо не "туда сюда", а в одну сторону. Ногти твёрдые, крепкие, и никакого намёка на слоение. Попробуйте.
Срежь "под корень", один раз обработай пилкой и далее пока не отрастут вообще не трогай никакими пилками.
Держи периодически в соляном растворе или минералке, например, во время приема ванны и мажь их на ночь малом растительным. Не крась.
Начнут расти - наноси укрепляющую основу
Держи периодически в соляном растворе или минералке, например, во время приема ванны и мажь их на ночь малом растительным. Не крась.
Начнут расти - наноси укрепляющую основу
мазать укрепляющим маслом, некоторое время обрезать ногти, а когда они уже станут крепенькими - отращивать
ногти слоятся от недостаточной прочности и влажности, увлажняйте маслом для кутикулы, и принимайте серу в порошке внутрь на кончике ножа, 21 день, один раз в день, запивая стаканом воды.
Нужно пользоваться стекляной пилочккой, потому что она не оставляет заусениц после подпиливания ногтя, как другие пилочки, от чего ноготь потом слоится. Попробуйте использовать специальные укрепляющие лаки для ногтей, масла. Есть побольше витаминов, только во фруктах и овощах, тем более что сейчас лето. У меня такая же проблема, не могу отростить нормально. Но зато летом ращу длинные да и делаю что-угодно, ногти крепкие. Попробуйте еще делать ванночки с морской солью. Удачи вам!
Грызть надо вовремя.
лак специальный на ногти и витамины во внутрь!
наростить и не парится
Похожие вопросы
- может, кто знает ? Что делать чтоб ногти не ломались , не слоились и быстро росли????
- Что нужно делать чтоб ногти росли и не слоились???
- что делать, если ногти стали хрупкими, и слоиться
- Что нужно делать чтобы ногти не ломались, не слоились
- Что делать если ногти стали ломкими и слоятся..?
- что делать с ногтями,если они ужасно слоятся и лаки не помогают?
- Что делать, если ногти на ногах начинают желтеть?
- что делать если ногти слоятся? и как можно их быстрее отростить?
- Что нужно делать если ногти слоятся?
- Ногти очень сильно ломаются, слоятся. Что делать?