Что нужно делать чтоб ногти росли и не слоились???

1. пей витамины (комливит или биомакс например)
2. больше фруктов, творога (он содержит кальций)
3. ванночки с морской солью.
4. протирай соком лимона
5. зимой ходи в перчатках
6. пользуйся кремом для рук и ногтей постоянно в течение дня
7. очень хорошие средства серий "умная эмаль" и "салли хансен"
8. делай домашние дела в перчатках.
9. пользуйся жидкостью для снятия лака без ацетона.
10. иногда давай ногтям отдохнуть от лака!

мне помогло не есть сладкое и сахар - наверное, это правда, что сахар истощает запасы витамина В и кальция. Ногти вымахали - крепкие и упругие. Вот так - просто и со вкусом

Лак Умная эмаль для роста ногтей. Мои ноготки уже 2 дня как намазаны

Соком лимона смазывать. А то, что пишут тебе про употребление кальция-полнейшая чушь. Любой врач тебе скажет, что без особых показаний кальций желательно принимать только месяц, а затем 3-5 перерыв. от приёма кальция Д3 ногти становятся хорошими, но как только ты перестаёшь принимать, сразу тоже самое.

больше кальция

Расслоение ногтевой пластинки бывает по разным причинам-гельминты, которые жрут внутри и не оставляют организму и идет нарушение кальциевого обмена... не усваивается кальций в силу нехватки ферментов для расщепления молочной кислоты, нехватка магния... использования лаков плохого качества.. . Начать с очистки организма от паразитов-Тройчатка фирмы Эвалар.. плюс ежедневно 100 гр творога по утрам ежедневно... поливитамины -селмевит-Уфимской фабрики-через неделю уже будет результат, если нет.. еще подключить Сальций Никомед.. в баночке на которой нарисована морская ракушка.... точно поможет! Удачи..

Я пользуюсь из серии продукции "Умная эмаль" - желательно найти 7 в 1, его редко встретишь в магазинах, но если нет то подойдет и укрепитель для ногтей или гель для утолщения ногтей, уже после 1- недели использования виден результат.. . Удачи Вам!!!

продукция sally hansen

кальций кальций и ещё раз.... витамин А-не ожидали так вот кальций и витамин А

пить кальций!!!

ухаживать за ними: питательные кремы; ванночки солевые; специальные лаки для укрепления; употребление витаминов и др.

ногти опускай в дольки лимона, очень хорошо укрепляет!! ! и побольше винаминов, кушай творог и молочные продукты!

Смазать ийодом, только это остается на день, но очень сильно помогает, также солевые ваночки, это все натуральные продукты, которые придают ногтям силу и жизнь.

единственный из всез способов чтоб восстановить ногти это лак для ногтей KALYON либо в народе "синий кораблик"
он нарисован на бутылочке

купить в аптеке хороший укрепитель он виде лака только прозрачного. и пить кальций д3