Что нужно делать для хорошего и быстрого роста ногтей?

2-3 раза в неделю делать ванночки с морской солью с добавлением 2х капель йода на стакан теплой, почти горячей воды
1 раз в неделю наносить оливковое масло с витаминами А и Е, обернуть в целлофан и накрыть полотенцем. получится эффект бани. это полезно не только для ногтей, но и для кожи рук.
пропить комплес витаминов, например Витрум бьюти
наносить лечебный лак, например умная эмаль

питание рациональное, витамины, умная эмаль, ванночки для ногтей

правильно питание, солевые ванночки с йодом, витамины, и маникюр раз в 10 дней.

держать каждый день в растворе соли (в аптеках есть спец. смесь для ногтей)

Крась специальным лаком!
В аптеке продаётся, сама выбери.
Их много, просто не во всех аптеках продаётся в большом ассортименте.

не есть их

Купите в аптеке средство для роста ногтей (золотистое) Selly Hansen nailgrowth miracle Дороговато, но эффект супер.

купите в аптеке кальций витамины, тогда ногти реально становятся крепкими и хорошо растут. также выполняйте домашнюю работу в резиновых перчатках

я купила сыворотку орифлейм в оранжевой упаковке-супер-ногти как на дрожжах ростут и не слоятся!!!!

Масло для ногтей от орифлейм, не знаю правда продаётся ли ещё оно сейчас, мне очень понравилось и подпитывает ногти, укрепляют и ростут быстро. Ещё есть такой массаж для ногтей, массировать сильным нажатием на ногтевую пластину и стучать ноготками по столу на пример, это когда то прочитала в каком то журнале, вроде действует

употреблять в пищу побольше молочных продуктов, богатых кальцием. . творог, например. . очень крепкие и быстрые ногти бывают. . а еще ванночки для ногтей

Намазать йодом!!!

не грысть))