Ногти ломаются. Что делать?

Советую попить кальций (Компания Амвэй лучше) и купите в аптеке укрепитель ногтей "Умная эмаль "

кальций вам в помощь. умная эмаль не помогает, лаки всякие и масла тоже. мне только кальций помог действительно. перебробовала вообще все что бывает для укрепления ногтей

Все такие умные тут сидят.
У меня та же проблема. Ногти ломаются, витаминов и кальция в моем рационе достаточно, использую умную эмаль, ванночки с солью морской, пилю их в одны сторону, даже щипчики вместо ножниц использую и что-то результата не видно. Немного отрастают, а потом снова ломаются.

укреплять!
2-3 раза в неделю делайте ванночки с морской солью с добавлением 2х капель йода на стакан теплой, почти горячей воды
1 раз в неделю наносите оливковое масло с витаминами А и Е, оберните в целлофан и накройте полотенцем. получится эффект бани. это полезно не только для ногтей, но и для кожи рук.
пропейте комплес витаминов, например Витрум бьюти
наносите лечебный лак, например умная эмаль

после всего этого у меня ногти длинные и крепкие. надеюсь и Вам поможет

больше кальция кушать надо, во первых, во вторых укрепители и крема для ногтей и кутикулы мазать. и ногти у вас ломаться не будут

Девушка, пилите ногти в одну сторону. Ни в коем случае ни в разные! Это портит их, они начинают слоится и становятся ломкими.

витамины попейте для начала

Мне помогают следующие средства:
"Умная эмаль" - действительно очень хорошая, используй ее как основу, или просто крась в несколько слоев.
Ногти мажь йодом, потом опускай в теплую ванночку из соли, соды и капельки жидкого мыла, пока йод не отойдет. Держи ногти в дольке лимона, очень хорошее средство, мне помогает.
Втирай в ногти жидкий витамин А (ретинола ацетат, кстати и принимать его тоже очень советую, полезно для кожи, волос и ногтей) или Эплан. Недорого и сердито.
Пей комплексные витамины, пивные дрожжи.
Подпиливай ногти в одном направлении, сверху вниз, таким образом не будешь рушить структуру ногтя.
Ешь больше сыра и молочных продуктов; )
Сразу конечно, потрясающих результатов не добьешься, но со временем ноготки будут супер)))

Велнес Пак от Орифлэйм регулярно принимать