почему-то на указательных пальцах слоятся ногти!

Слоящиеся ногти — это проблема достаточно распространенная в наше время. В основном, ломкие и слоящиеся ногти — это признак нарушения обмена веществ в организме. Снижение иммунитета, плохое кровообращение, стрессы, переутомление, зашлакованность — это внутренние причины. А внешние — неправильно сделанный маникюр, использование бытовой химии без перчаток.

Чтобы ногти не слоились надо:

В первую очередь укрепить их изнутри. Купите в аптеке комплекс витамин, микроэлементов, полиминералов (отпускаются без рецепта) . Они улучшат обменные процессы в организме.
Ешьте 2-3 раза в неделю морскую капусту и другие морепродукты, грецкие орехи, мед. Это естественный источник йода, а йод важен для роста ногтей.
Витамин В укрепляет стенки сосудов. Так что кушайте хлеб с отрубями, пшеничные отруби, зелень. Пивные дрожжи так же содержат витамин В и необходимые микроэлементы для укрепления ногтей
курага, яблоки, чернослив, бананы восполнят недостаток калия в организме. А тыквенные семечки богаты цинком.
Запиливайте отслоенные места полировочной пилочкой, чтобы ноготь не слоился дальше.

Лечение расслоения ногтей

Одним из лучших средств при расслоении ногтей является оливковое масло. В нем содержится много полезных ногтю веществ. 1-2 раза в неделю оливковое масло с несколькими каплями лимонного сока, наносят на ногти, одевают хлопчатобумажные перчатки и оставляют на ночь. В комплекс ухода за руками при расслоении ногтей входят и ванночки с морской солью три раза в неделю. Для этого растворяют в теплой воде чайную ложку соли и держат руки 20 минут. Процедура повторяется 10 дней подряд.

При расслоение ногтей, маникюр делают не реже 1 раза в 2 недели. При этом соблюдают определенные правила. При снятии лака используют жидкость, не содержащую ацетон, который сильно высушивает ногтевую пластину. Ногти должны отдыхать от лака по 2 дня через каждые 5 дней. Особое предупреждение - насчет металлической пилки, ее частое применение и служит провоцирующим фактором расслоения ногтей, так как металл только царапает и ранит их.

Для маникюра при расслоении ногтей можно подобрать лаки, помогающие механическому укреплению ногтей - они имеют мелкие включения волокон шелка или нейлона. Лечебные лаки для слоящихся ногтей содержат самые разные вещества - увлажнители, минералы и витамины, а главное, протеины, которые способны существенно укрепить ногтевые пластины. Увлажняющие компоненты также делают ногти прочными.

витамины, БАДы, ванночки, лимон

ты используй пятипальцевый метод. А то тыркаешь одним пальцем по клаве-от этого и отслоение

пей калиций с витамином D, питай ноготки спец. маслом или кремом для кутикулы, делай ванночки !
http://nails.com.ua/item/id/10-15-prostyh-sposobov-ukrepleniya-nogtei

если курите, то это не удивительно))

Если ноготь начал слоится, ни в коем случае не обрезайте его ножницами. Следует аккуратно запилить пилочкой, чтобы он снова не начал слоится!

Это потому что стучишь ногтем по столу напимер!
Лечится это так:
1) Каждый вечер делай ванноки с солью ( лучше с морской)
2) На ночь смазывай ногти йодом, за ночь йод впитается на ногте его не будет!
3) НЕ СТУЧИ НОГТЯМИ ПО СТОЛУ ВОТ КАК НА КАРТИКЕ:


У тебя все получится! Ногти благодая этим процедурам будут крепкими, как с картинки!! ! Удачи!

у меня не только на указательных) больше витаминов))