Ногти рук "волнистые", по 2 чётких ребра. О чём это говорит? Что делать?

Возможно просто палец раньше травмировали, и мягкий ноготь который еще внутри формировался повредился, и теперь вот вышел наружу таким.
Но если на нескольких пальцах и травм не было, возможна нехватка витаминов. Попейте курс любых поливитаминов. Не повредит в любом случае, весна ж докучи.

Это грибок. Он селится у корня ногтя и подъдает ногот по чуть-чуть. Поэтому и волнами.. .
А что делать не знаю. У самого так же.

если подрезаешь кутикулу, повреждается ноготь и потом растет неровный.

Причиной может быть повреждение основания ногтя, например, во время маникюра или ударили чем-то, надавили. Тут уж ничего не сделать. Или недавно пользовались какой-то сильной химией без перчаток. В этом случае через время всё срастёт. Либо действительно внутреннее заболевание. Проверитесь, излечитесь, и ногти прийдут в порядок.
Вообще, говорят, что если все ногти волнистые, напоминающие лист шифера, это сигнал о том, что идёт резкое старение организма, чему способствует неблагоприятная экологическая обстановка, регулярные стрессы, обилие искусственных добавок в продуктах питания и прочее.
А если все ногти неровные, слоятся и желтеют, то, возможно, грибок.
Но если на ногтях видны миндалевидные "волны", значит перенесли недавно сильный стресс, и пора укреплять нервную систему. Но всё же лучше, чтобы специалист увидел ваши ногти, тогда будет точнее.
Что делать? Просто подумайте, что вы недавно делали с руками, и отталкиваясь от этого уже действуйте. А чтобы ногти хоть какой-то вид имели, можете немного сверху ногти пошлифовать.

Скинула бы фото. Если я правильно представляю-это ониходистрофия (ни как не грибок), срединно канальная (если на больших и коричневого цвета), если на всех пальцах, то был повреждён матрикс (зона роста ногтя) при маникюре. Уже ничего зделать нельзя. В любом случае надо бы глянуть.

обен веществ и не рукоблудь

у тебя это давно? Может просто особенность ногтей, а ты раньше не замечала?!?

Проверьте гемоглобин и отдельно железо (сдают кровь из пальца и из вены)