У вас повреждены или слоятся ногти? Эта проблема должна решаться комплексно.
1. Меры предосторожности: Укрепляющий лак для ногтей, "умная эмаль". Купите в аптеке перчатки, они ложатся на руку как влитые и работайте по дому только в перчатках.
2. Недостаток витаминов: Принимайте комплекс витаминов и микроэлементов. Поэтому пользуйтесь натуральными продуктами пчеловодства: пыльцой, медом и прополисом - это идеальная еда и лекарство. В пыльце содержатся все витамины и микроэлементы, необходимые организму. Усвояемость 100%
Употребляй побольше продуктов с содержанием кальция. Больше всего его содержится (на 100г) мг: в Маке - 1500. Водорослях - 1100. Кунжуте - 975.
3. Ванночки и компрессы: Масло чайного дерева - смазывайте ногти на ночь. Это масло убивает грибок, улучшает питание окружающих тканей, укрепляет ноготь. Ванночки с йодом и солью. ванночки соль+мед+лимон (1 ст. л меда+1 ст. л. соли+1/2 сока и мякоти лимона и перемешать, руки в кашицу на 15-20 минут, массировать зону кутикулы и ногтевое ложе. Делать 6-8 дней подряд
4. Питание. Слоящиеся ногти говорят о недостатке в организме витамины группы А, С, Е, В.
Витамин А. Благотворительно влияет на иммунную систему, благодаря чему уменьшается риск появления воспалительных процессов. Данный витамин содержится сливочном масле, овощах, моркови.
Витамин С. Он обязательно должен присутствовать в рационе питания, так как несет ответственность за состояние ногтевой пластины и в случае нехватки этого витамина, она быстро начинает стареть. Содержится в таких продуктах, как ягоды, крыжовник, цитрусовые.
Витамин Е. Витамин молодости, отвечает за рост ногтей. Содержится в орехах, бобовых, растительном масле.
Витамин В (группа витаминов). Необходим для прочности ногтей, содержится в горохе, сыре, молоке, пивных дрожжах, грецких орехах, отрубях.
Помните: глаза - это зеркало души, а красивые, ухоженные ногти - отображение нашего внутреннего здоровья и душевного благополучия. Будьте красивы и здоровы!
Маникюр, педикюр
Слоятся и не растут ногти.Что делать? пропивала витамины и чего только не делала не помогает
Прежде, чем что-то лечить, нужно выяснить причину этого что-то. Если слоятся и не растут ногти, это не всегда значит, что причина в отсутствии витаминов необходимых для роста! Проблема может быть с внутренними органами, которые косвенно влияют на проблемы и с ногтями. Может быть это дерматологическая проблема, может желудо-кишечная. Проконсультируйтесь с врачами, возможно плохое состояние ногтей - это сигнал о других проблемах. И судя по тому, что вы "чего только не делали" проблема не в самиг ногтях. Как вариант попробуйте "Умную эмаль" или Coral - Эмаль с протэинами шелка.
Ешь больше творога.
Измельченная до состояния муки яичная скорлупа, неприятно, но эффект хороший
я себе ваночки для ногтей делаю кипячю воду выливаю в тазик жду пока вода станет тёплой выжимаю туда лимон и держу так руки минут 15 делать 2-1 раз в неделю
Мне помогло единственное средство - ванночки из горячего подсолнечного масла для ногтей. Лучше, конечно, оливкового, но я делала так - каждый вечер грела 2 минуты в микроволновке масло в маленькой мисочке и держала пальцы на каждой руке минут по 5, пока масло не остывало. Делала примерно дней 10. ПОМОГАЕТ! не сразу недели через 2 эффект налицо.
делай ванночки с морской солью, она укрепит ногти.
Попробуйте лимонным соком мазать...
Лимоном! Очень хорошо помогает. причина может быть в недостатке кальция
укрепляющий лак лечебный "умная эмаль" 3 в 1! очень хорошая вещь!
Кушай творог почуть-чуть каждый день и сметану, кефир. Я когда беременная была, так ногти отрастила, очень твердые были!!!
мне помогает только Умная эмаль укрепитель
В витаминах все собрано вместе, это хорошо, но эффективность усвоения при этом не самая высокая. .
Если слабые ногти значит организму нужен кальций. А кальций организмом вообще очень плохо усваивается, то что в витаминах "проскакивает" мимо. .
Купите в аптеке какой-нибудь специализированный препарат, кальцемин например - недорогой и достаточно эффективной. В составе кроме кальция есть также магний и витамин Д3 - они очень способствуют усвоению кальция в организме. Думаю что этим ваши проблемы все решатся!
Если слабые ногти значит организму нужен кальций. А кальций организмом вообще очень плохо усваивается, то что в витаминах "проскакивает" мимо. .
Купите в аптеке какой-нибудь специализированный препарат, кальцемин например - недорогой и достаточно эффективной. В составе кроме кальция есть также магний и витамин Д3 - они очень способствуют усвоению кальция в организме. Думаю что этим ваши проблемы все решатся!
не знаю, поможет или нет... но я делала тир вещи: раз в месяц мазала ногти йодом (на ночь) , и как сказать то... короче барабанить надо ноготочками, только не громко, а то окружение может и по голове побарабанить..., и еще ногти всегда должны быть под лаком.. . "умная эмаль".удачи
Похожие вопросы
- ломают ся и не растут ногти - что делать
- Сильно слоятся ногти !что делать?
- может, кто знает ? Что делать чтоб ногти не ломались , не слоились и быстро росли????
- что делать если слоятся ногти? что делать если слоятся ногти?
- слоятся ногти что делать?
- У меня слоятся ногти, точнее один ноготь, что делать? Крема, соленая вода не помогают.
- слоятся ногти . что делать? отрезала их очень коротко, и снова они расслаиваются. что это? недостаток витаминов ?
- Что делать, чтобы ногти не слоились и быстро росли?
- сильно слоятся ногти. что делать?
- Слоятся ногти.. . что делать? Подскажите народные методы для того чтобы не слоились ногти.