слоятся ногти что делать?

Кроме советов, данных выше, могу сказать, постарайтесь приучиться не касаться ногтей металлом - ножницы, пилки и т. д. Пилочки только картонные или стеклянные (мне, например стеклянные очень нравятся) . Также очень важно, спиливать ноготочки правильно, надо делать это в одном направлении, а не "туда-обратно". Еще посоветую найти и изучить информацию о запечатывании ногтей воском.

На рост ногтей и их состояние многие факторы влияют. Нужно покупать в аптеке кальций с витамином Д, так как чистый кальций плохо усваивается организмом. надо хорошо питаться, есть сыр, рыбу, орехи, молодую капуста. Они обеспечат избавление от расслоения ногтей благодаря аминокислотам, которые входят в состав белковой пищи - это строительный материал для ногтей. Дефицит других витаминов и микроэлементов - кремния . железа в организме также влияют на ногти, так что неплохо пропить курс мультивитаминов, есть специальные комплексы так и называются для волос и ногтейтакже эту же цель - питание ногтейвитаминами, преследуют и многочисленные лечебные лаки, крема и масла Многим помогает такая простая маска для ногтей чтоб были крепче-разрезать лимон пополам и прямо погрузить кончики пальцев в мякоть лимона на 5-10 минут а потом смыть и смазать кремом для рук и ногтейа также можно делать ванночки для ногтей с морской солью

Есть отличное средство от болезней костно хрящевой системы, это корни Окопника лекарственного или Арники горной.

Это возрастное. Пройдёт 100%. Ничего, скорее всего, не сделаете. Берегите ногти: вовремя коротко стригите, защитный лак, не рвите отслаивающиеся кусочки (носите с собой маникюрный набор).