ужасно слоятся ногти, что делать?

1. ванночки из морской соли- укрепляют
2. попринимайте кальций д3. ( без витамина Д кальций не усваивается)

Мне помог антимикробный лак из аптеки! И еще совет-лучше ногти подстригать-и выясните-нет ли у Вас грибка!

утром некрашенные ногти держите в своей (простите) моче по 15 минут. потом просто помойте руки с мылом. делать процедуру каждый день в течение 3-4 недель. ногти в это время не красить! не знаю, как это работает, но вот уже 11 лет я не знаю, что такое слоящиеся ногти.

Отлично помогает витамин АЕВИТ. Принимать по 1капсуле в день. эта проблема от недостатка витаминов, особенно зимой и ванночки тут не помогут

1)Умную эмаль купите
2)Ванночки с морской солью делать
3)Кальций-актив купите! он очень укрепляет ногти, через пару дней буквально становятся намного крепче, беленькие такие, как френч прям)
4)Кремами для рук пользуйтесь.

вам нужно нанести биогель, он вылечит, в салоне

Делай ваночки, из повареной соли! Посмотри в инете!

а мне умная эмаль помогла, та, что "комплекс7"....но все организмы разные...

нифига себе совет у Angel_Mugler.интересно кто ей это посоветовал) А про лак укрепляющий это далеко не всем помогает, у меня от него только ломаться ногти начали т. к. кальция своего хватает. Соль лучше не используйте однозначно, она только высушит итак поврежденные ногти. витамины очень хорошая вещь, но их надо принимать постоянно, т. к. вначале эффекта вообще от них не будет. а вообще пейте много молока и если есть денежки ходите в салон.

Достаточно ли вы получаете белка? Полноценного животного белка. Он должен поступать в количестве не менее 1-1,5 г на кг веса. Это красное мясо, курица, индейка, яйца, но лучшим источником является рыба. Жирная рыба, обитающая в холодных морях: лосось, семга, скумбрия (макрель) и другая.
К другим грубейшим дефицитам питания, особенно сильно подрывающим здоровье ногтей, относятся нехватка магния и кальция. Также дефицит магния, витамина D.
Особое предупреждение - насчет металлической пилки, ее частое применение и служит провоцирующим фактором расслоения ногтей, так как металл только царапает и ранит их. Металлическая пилочка образует мелкие трещинки, в результате чего ноготь начинает слоиться. Желательно сменить их на пилочки со специальным покрытием. Но и при их применении все движения по ногтю должны осуществляться только в одном направлении, чтобы опять же, не образовывать мельчайших трещинок на ногтях. Держат пилку под небольшим углом и ведут ее от каждого края к центру длинными взмахами. Обязательно полируют край, чтобы он не был острым. Чтобы ногти не ломались, придают им овальную или полуквадратную форму. А вот подпиливание ногтя с боков ослабляет его и служит причиной надлома или трещинки.

Витамины есть надо, ванночки с лимоном и солью помогают)