ужасно слоятся ногти, могу весь ноготь снять, что делать?!

Попей льняное маслице- по столовой ложке утром натощак за 30 мин. до еды. Вечером- через 15 мин. после еды -чайную ложку.. . Заодно станешь стройняшкой с хорошей кожей и роскошными волосами!

добавки с кальцием пить, молочко-творожок кушать

витамины и специальные средства для ногтей регулярно, а не от случая к случаю.

Витамин Д отвечает за ногти и волосы. Пропейте внутрь. Как и сколько написано на упаковке. И витамин АЕВИТ для эластичности.

Добавляйте в пищу кедровое масло- кладезь витаминов. Так как витаминов вам явно не хватает. Так же полезны кисломолочные продукты. А местно масленые маски и лак серии умная эмаль.

Ну есть разные укрепляющие штучки для ногтей.
Я делаю так: покупаю лимон, разрезаю, капаю на ногти, втираю.
Если нет лимона, можно взять лимонную кислоту. Развести в чеплашечку и подержать там руки.

В восточной медицине за ногти отвечает меридиан печени и желчного пузыря, рекомендую обратить внимание на них + все рекомендации данные здесь же. Приборы Дета Ап помогают безупречно.

в рацион добавить а, е, с, в витамины, на ночь смазывать йодом ногти.. .
чаще всего слоение ногтей ето признак того что нарушен обмен веществ в организме.. . советую обратить свое внимание на общее состояния здоровья, но и пр руки не забывайте
так же доказано что употребление 10г желатина с супом, молоком или фруктовым желе существенно укрепляют ногти.
не ждите мгновенного результата, ведь ноготь полностью обновляется за 6 мес. поэтому весь етот долгий период прийдется бороться с проблемой слоящихся ногтей.. .
удачи вам!

Можно купить что нибудь для укрепления ногтей в магазине, а можно каждый день мазать ногти оливковым маслом. Ногти потом идеальные! Знаю по своему опыту!

Нужно делать ванночки из крутого раствора соли и немного йода. Чем чаще и дольше продолжение процедуры тем лучше эффект.

витаминчики пейте! и мне очень помогает-укрепитель для ногтей"умная эмаль"

у меня было так значит мастер не доконча не дапилил пилкой