сильно слоятся ногти. что делать?

У вас повреждены или слоятся ногти? Эта проблема должна решаться комплексно.
1. Меры предосторожности: Укрепляющий лак для ногтей, "умная эмаль". Купите в аптеке перчатки, они ложатся на руку как влитые и работайте по дому только в перчатках.
2. Недостаток витаминов: Принимайте комплекс витаминов и микроэлементов. Поэтому пользуйтесь натуральными продуктами пчеловодства: пыльцой, медом и прополисом - это идеальная еда и лекарство. В пыльце содержатся все витамины и микроэлементы, необходимые организму. Усвояемость 100%
Употребляй побольше продуктов с содержанием кальция. Больше всего его содержится (на 100г) мг: в Маке - 1500. Водорослях - 1100. Кунжуте - 975.
3. Ванночки и компрессы: Масло чайного дерева - смазывайте ногти на ночь. Это масло убивает грибок, улучшает питание окружающих тканей, укрепляет ноготь. Ванночки с йодом и солью. ванночки соль+мед+лимон (1 ст. л меда+1 ст. л. соли+1/2 сока и мякоти лимона и перемешать, руки в кашицу на 15-20 минут, массировать зону кутикулы и ногтевое ложе. Делать 6-8 дней подряд
4. Питание. Слоящиеся ногти говорят о недостатке в организме витамины группы А, С, Е, В.
Витамин А. Благотворительно влияет на иммунную систему, благодаря чему уменьшается риск появления воспалительных процессов. Данный витамин содержится сливочном масле, овощах, моркови.
Витамин С. Он обязательно должен присутствовать в рационе питания, так как несет ответственность за состояние ногтевой пластины и в случае нехватки этого витамина, она быстро начинает стареть. Содержится в таких продуктах, как ягоды, крыжовник, цитрусовые.
Витамин Е. Витамин молодости, отвечает за рост ногтей. Содержится в орехах, бобовых, растительном масле.
Витамин В (группа витаминов). Необходим для прочности ногтей, содержится в горохе, сыре, молоке, пивных дрожжах, грецких орехах, отрубях.
Помните: глаза - это зеркало души, а красивые, ухоженные ногти - отображение нашего внутреннего здоровья и душевного благополучия. Будьте красивы и здоровы!

Да у вас организм больной!
вы бы обследовались. Если это всю жизнь, куда ваши родители смотрели...

Пейте кальций, только вечером, все что будет выпито раньше не усвоится.

Делайте ванночки, например: разведите 1 столовую ложку обычной морской соли в 0,5 литра теплой воды. Добавьте в воду с солью столовую ложку сока лимона. Опустите ногти в ванночку и держите 20 минут. Ванночки следует делать через день. Продолжительность 2 недели. Либо вместо лимонного сока 3-5 капель йода, 2-3 раза в неделю.

Втирайте лимон в ногти когда есть возможность.

Можно попить пивные дрожжи для ногтей.

Полечите специальным лаком.

причин может быть масса. стыкалась с таким в переходном возрасте.
укрепление мне помогло. больше 5 лет хожу с гель-лаком.

Обрезать. Когда выростут, сделайте ванночки (в интерннте поищите) И покрасьте безцветным лаком, есть лечебные. Мне помогало

организму нужен кальций

кальций д3 никомед попоейте

У меня была постоянно такая проблема, хоть и кальций ела, и все ванночки делала, но все равно слоились. Мне помогло море, да, обычная морская вода. Я старалась за это лето чаще ездить на море ( Азовское - вполне укрепляет и дешевле ). Ногти держала в воде, чаще купалась и вот - сейчас мои ногти длиннее, чем нарощеные были.
Если нет возможности ездить на море, можно покупать специальную морскую соль и делать такие ванночки - 1 ч. л. соли + 200 мл. воды ( теплой, можно немного гарячей - это обязательно )

Еще один отличный способ - я брала ватную палочку, мокала ее в йод и слегка намазывала на ногти и кутикулы - СУПЕР! Тот же йод, в море он тоже.

Желаю тебе красивых ногтей :)

делайте ванночки с морской солью. или есть специальный лак.

33 рецепта для укрепления ногтей ванночками:

1. В 250 мл. горячей воды растворить 1ст. л. морской соли.

2. 250 мл. воды, 1ст. л. поваренной (или морской) соли, 1 ч. л. соды, 3 капли йода.

3. 1 стакан воды, сок лимона, 1 ампула витамина В1 (тиамина) .

4. В горячей воде растворить морскую соль, 1 таблетку витамина Витрум.

5. Корки от цитрусовых хорошо помять в руках, залить кипятком, добавить морскую соль. Когда немного остынет, можно опускать руки.

6. 250 мл. воды, 1 ст. л. морской соли, сок половины лимона.

7. 1 ст. л. меда, 3 капли йода, вода.

8. 100 гр. подсолнечного масла, 10 капель витамина Е, 10 капель витамина А. Смесь подогреть на водяной бане.

9. 2 капли лимона, 2 капли ладана, 2 капли чайного дерева, 2 капли розы, 10 мл масла зерен пшеницы, 10 мл масла жожоба.

10. 50 гр. оливкового масла, 50гр. подсолнечного масла, 1 ч. л. касторового масла, по 5 капель витамина А и Е.
Масляные смеси можно использовать несколько раз.

11. 1 ст. л. желатина растворить в 2-х стаканах горячей воды. Отудить до комнатной температуры.

12. 50 гр. любого растительного масла, 1ст. л. меда, 1ст. л. глицерина, вода. Подогреть на водяной бане, добавить 1ст. л. белой глины.

13. Смешать в равных частях яблочный уксус растительное масло.

14. Отвар из листьев вяза. 1ст. л. листьев на стакан воды.

15. Ромашка, кора дуба, семя льна, все в равных частях. Заваривать: 1 ст. л. на 400мл. воды.

16. Календула, мята, кора дуба, крапива, ромашка – в равных частях. Заваривать: 1 ст. л. на 400мл. воды.

17. Молоко (кефир, ряженка) вылить в небольшую емкость, добавить несколько капель йода, опускать кончики пальцев.

18. 1 чайная ложка морской капусты на 100 мл кипятка, настоять в термосе 1 час, процедить.
Ванночки обычно делают 20 – 30 минут, затем ополаскивают руки прохладной водой и мажут питательным кремом для рук.

Укрепление ногтей масками:
19. 1ст. л. оливкового масла, 3 капли глицерина, 3 капли витамина Е, подогреть и добавить белой глины до образования кашицы.

20. Смешайте половину чайной ложки красного молотого перца, 10 капель кипяченой воды и одну чайную ложку жирного крема для рук. Подержите смесь 10 минут на водяной бане и охладите, затем смажьте ей ногти ровным слоем, подождите 15-20 минут и смойте маску водой. Использовать такую маску можно не чаще одного раза в месяц.

21. Лимонный сок смешать с солью и несколькими каплями йода.

22. Расплавить на водяной бане натуральный воск. Опустить кончики пальцев в смесь, а затем сразу же опустить руки в холодную воду. На пальцах образуются так называемые “наперстки”, которые хорошо оставить на ночь.

23. Растопить на водяной бане 4 гр. пчелиного воска. Размять вилкой желток сваренного вкрутую яйца. Смешать его с воском, понемногу добавляя персиковое масло, до образования густой смеси.

24. Растворить 0,5 таблетки мумие в 1ч. л. крема для рук, добавить белую глину.

25. Цветки ромашки, кору дуба и овсяные хлопья размолоть на кофемолке, добавить мед до образования кашицы.

26. Наносить йод ватной палочкой на ночь. К утру, желтизна исчезнет.

27. 1ч. л. творога, 1ч. л. растительного масла, 2 ст. л. измельченных листьев мяты. Смесь тщательно вымесить.

28. По 1 ч. л. зверобоя, шалфея, корня одуванчика, измельчить с двумя столовыми ложками творога в блендере. Дать немного настояться.

29. 2 ч. л. творога, 1 ст. л. растительного масла, 1ст. л. меда. Вымешивать до однородной консистенции.

30. 1 желток, 1 ст. л. касторового масла, 1 ч. л. глицерина, 1ч. л. яблочного уксуса. Смесь необходимо взбить.
После нанесения смеси на ногти, надеть хлопчатобумажные перчатки. Выдерживать от 20 минут до нескольких часов.

Укрепление массажем с эфирными маслами:
31. 3 капли лимона, 2 капли розы, 10 мл масла жожоба.

32. иланг-иланг, бергамот, пачули, кедр, ладан, мирра, сандал, сосна - по 1 капле. 10 мл. масло из зародышей пшеницы.

33. 1ч. л. глицерина, бергамот иланг-иланг, лаванда – по 1 капле.