очень сильно слоятся ногти (((что делать?

витамины попей.

М. б. грибок? Сходи к врачу.

ничего
сами пройдут

Во -первых пей и ешь витамины. Во -вторых попробуй укрепитель для ногтей "Умная эмаль".Помогает!!

Слоятся ноготки на руках? Эта проблема должна решаться комплексно.
1. Меры предосторожности: Укрепляющий лак для ногтей, "умная эмаль". Купите в аптеке перчатки, они ложатся на руку как влитые и работайте по дому только в перчатках.
2. Недостаток витаминов: Принимайте комплекс витаминов и микроэлементов. Поэтому пользуйтесь натуральными продуктами пчеловодства: пыльцой, медом и прополисом - это идеальная еда и лекарство. В пыльце содержатся все витамины и микроэлементы, необходимые организму. Усвояемость 100%
Употребляй побольше продуктов с содержанием кальция. Больше всего его содержится (на 100г) мг: в Маке - 1500. Водорослях - 1100. Кунжуте - 975.
3. Ванночки и компрессы: Масло чайного дерева - смазывайте ногти на ночь. Это масло убивает грибок, улучшает питание окружающих тканей, укрепляет ноготь. Ванночки с йодом и солью. ванночки соль+мед+лимон (1 ст. л меда+1 ст. л. соли+1/2 сока и мякоти лимона и перемешать, руки в кашицу на 15-20 минут, массировать зону кутикулы и ногтевое ложе. Делать 6-8 дней подряд
4. Питание. Слоящиеся ногти говорят о недостатке в организме витамины группы А, С, Е, В.
Витамин А. Благотворительно влияет на иммунную систему, благодаря чему уменьшается риск появления воспалительных процессов. Данный витамин содержится сливочном масле, овощах, моркови.
Витамин С. Он обязательно должен присутствовать в рационе питания, так как несет ответственность за состояние ногтевой пластины и в случае нехватки этого витамина, она быстро начинает стареть. Содержится в таких продуктах, как ягоды, крыжовник, цитрусовые.
Витамин Е. Витамин молодости, отвечает за рост ногтей. Содержится в орехах, бобовых, растительном масле.
Витамин В (группа витаминов). Необходим для прочности ногтей, содержится в горохе, сыре, молоке, пивных дрожжах, грецких орехах, отрубях.
Помните: глаза - это зеркало души, а красивые, ухоженные ногти - отображение нашего внутреннего здоровья и душевного благополучия. Будьте красивы и здоровы!

сталкивалась с этим при перехоном возрасте.

Слоятся ногти. Причины:
Нехватка кальция, кремния или железа в организме
Нехватка витаминов
Кроме внутренних причин, ногти могут слоиться из-за воздействия на ногти моющих средств, частого нахождение во влажной среде или нехватки витаминов.
Если нехватает кальция – попринимайте либо поливитаминный комплекс, либо кальций с витамином Д, так как сам кальций усваивается организмом достаточно плохо. Можно сделать кальциеву «бомбу» в домашних условиях: Скорлупу вареных яиц очистить от внутренней белой пленки, просушить. Перед приемом небольшое количество растереть в фаянсовой ступке (как можно мельче) , примерно 0,5 чайную ложку, погасить свежим лимонным соком, запить. Если слоятся ногти, выпадают волосы, начинают болеть суставы — нужно принимать 0,5-1 чайную ложку толченной скорлупы раз на день. Помимо этого включите в свое питание продукты, богатые кальцием.
При недостатке кремния вам поможет стручковая фасоль, бананы, салат, петрушка и смородина.
Содержание железа в крови можно повысить специальными препаратыми против анемии и натуральными продуктами – говяжьей печенью, постным мясом, зеленью, бобовыми, сухофруктами.
Для устранения нехватки витаминов существуют витаминные комплексы для лечения ногтей, включающие в себя необходимые им питательные вещества, микроэлементы и витамины.
Ногти будут расти быстрее и станут крепче, ели употреблять в пищу продукти с желатином ( желе, заливное и т. д.) .
Чтобы избежать контакта ногтей с моющими и дезинфицирующими средствами, работы по дому выполняйте в защитных перчатках.

да, "умная эмаль" мне тоже помогла)

Купи витамины Перфектил. Мне помогли.

Ванночки делай , например с морской солью