сильно слоятся ногти. Что делать?

Расслоение ногтевой пластины происходит по нескольким причинам, среди которых ИССУШЕНИЕ под действием моющих средстм, частое пребывание во влажной среде, недостаток кальция. Принимайте кальций, маслянные ванночки для ногтей.
Витамин А-рост ногтей и укрепление (Печень, помидоры, морковь)
Витамин В-способствует для усвоения белка, для роста ногтей (Яичный желток, капуста)
Йод-Рост ногтей (Шпинат, морская капуста)
Кремний-эластичность и твёрдость (овощи)
Кальций-твёрдость (молочные продукты)
Сера-предотвращает воспалительные процессы (лук, огурцы, капуста)
Железо-для структуры и формы ногтевой пластины.
Большое количество чая вымывает из организма железо, Помогут укрепить ногти продукты, содержащие желатин (Желе, заливные)

Незабывайте о правильном питании..., Удачи, красоты, счастья и любви

Будут вопросы пишите и НЕЗЛОУПОТРЕБЛЯЙТЕ различными добавками, лучше усваиваються натурпродукты-в них лучше сбалансировонно всё

1) Витаминные комплекса с кальцием, кремнием и фосфором. (например, Мерц) .
2) Исключить соприкосновение с бытовой химией.
3) Протирать ногти лимонным соком, оливковым маслом, делать ванночки с морской солью.
4) Снимать и обрабатывать до гладкости слоящиеся части ногтя.
5) Сразу после маникюра (лучше пойти к профессионалу) покрыть ногти "умной эмалью", кот. продаётся в аптеках. Эту эмаль и все питательные вещества наносить на точки роста ногтя, т. е. после срезания кутикулы.
6)Поехать на море, купаться и загорать. При этом не покрывать ногти лаком.
Я так спасаюсь. И Вам советую.

Пить витаминно-минеральные комплексы.

витамин Д пить. Д3 никомед хорошо помогает.

хорошо помогает Умная эмаль. У нас она продается в аптеках.

Больше витаминов!!!

нехватает кальция попейте кальцемин все пройдет удачи

Мазать руки и ноготки кремчиком хорошим!! ! Это увлажнит и укрепит!
А само расслоение лечить витаминками с кальцием, ногти ведь - это показатель кальция в организме! Купите в любой аптеке кальцемин! Он регулирует кальциево-фосфорный обмен, в составе не только кальций, но и марганец, бор, медь, цинк, витамины D3.Из всех калициевосодержащих кальцемин самый лучший, и по цене нормальный, и эффект реальный дает.

Пить кальций и укреплють ногти лаком. Мне помог Бриджит Ботье

да у меня такая же проблема и знакомая посоветовала держать их каждый день по 10-15 мин в лимоне

я думаю всё из-за неправильно питания или употребления веществ несовместимых с вашим организмом, постарайтесь найти диетолога.

плюс к витаминам, пользоваться различными укрепляющими лаками, очень помогает) ) продается в каждой аптеке)

Использовать средство от раслаивания ногтей, мне очень нравится средство от раслаивания компании Avon и цены доступные и результат есть.. . :)