У меня очень слоятся ногти. Помогите кто может... Что нужно делать???

У вас повреждены или слоятся ногти? Эта проблема должна решаться комплексно.
1. Меры предосторожности: Укрепляющий лак для ногтей, "умная эмаль". Купите в аптеке перчатки, они ложатся на руку как влитые и работайте по дому только в перчатках.
2. Недостаток витаминов: Принимайте комплекс витаминов и микроэлементов. Поэтому пользуйтесь натуральными продуктами пчеловодства: пыльцой, медом и прополисом - это идеальная еда и лекарство. В пыльце содержатся все витамины и микроэлементы, необходимые организму. Усвояемость 100%
Употребляй побольше продуктов с содержанием кальция. Больше всего его содержится (на 100г) мг: в Маке - 1500. Водорослях - 1100. Кунжуте - 975.
3. Ванночки и компрессы: Масло чайного дерева - смазывайте ногти на ночь. Это масло убивает грибок, улучшает питание окружающих тканей, укрепляет ноготь. Ванночки с йодом и солью. ванночки соль+мед+лимон (1 ст. л меда+1 ст. л. соли+1/2 сока и мякоти лимона и перемешать, руки в кашицу на 15-20 минут, массировать зону кутикулы и ногтевое ложе. Делать 6-8 дней подряд
4. Питание. Слоящиеся ногти говорят о недостатке в организме витамины группы А, С, Е, В.
Витамин А. Благотворительно влияет на иммунную систему, благодаря чему уменьшается риск появления воспалительных процессов. Данный витамин содержится сливочном масле, овощах, моркови.
Витамин С. Он обязательно должен присутствовать в рационе питания, так как несет ответственность за состояние ногтевой пластины и в случае нехватки этого витамина, она быстро начинает стареть. Содержится в таких продуктах, как ягоды, крыжовник, цитрусовые.
Витамин Е. Витамин молодости, отвечает за рост ногтей. Содержится в орехах, бобовых, растительном масле.
Витамин В (группа витаминов). Необходим для прочности ногтей, содержится в горохе, сыре, молоке, пивных дрожжах, грецких орехах, отрубях.
Помните: глаза - это зеркало души, а красивые, ухоженные ногти - отображение нашего внутреннего здоровья и душевного благополучия. Будьте красивы и здоровы!

Не хватает витаминов. Ешь поливитамины.

ежедневные ванночки
теплая вода (0.5 литра) + соль 1 стол. ложка (желательно морская) + 2-3 капли йода

пропитывать ногти натуральным лимонным соком, ванночки с морской солью, средство для ногтей Sally Hansen

сбалансированное питание.
у самой такая беда, но только когда сижу на диете.

делай ванночки с морской солью, смазывай йодом на выходных, и внимательно подбирай средство для снятия лака)

Протирай лимонным соком.. хорошо помогает)

Кальций D3 ешь.
И ванночки делай. Можно ногти в свежий лимон засовывать.

возьми любой крем для рук 1 ч. л насыпь туда щепотку черного перца, перемешай. когда будет свободное время нанеси на ногти и оставь на час, после промокни ногти салфеткой и не смывай! у меня слоились ногти аж до крови (были дырки по середине ногтя) . стала пользоваться-прошло. главное не лениться, и нужно терпение т. к. за один день не пройдет!

отстриги их, пей витамины кальций и купи лечебный лак в аптеке специальный для твоей проблемы (около 100 рэ) . Мне очень помогло это все. Еще пользуйся резиновыми перчатками если есть работа по дому.

есть много специальных укрепляющих лаков. . в них витамины, все что нужно ногтям, да и сам по себе любой лак укрепляет, ногти ломаться не будут...