ногти от природы тонкие, слоящиеся. Подскажите каких веществ организму не хватает?

если ногти от природы тонкие и ломкие - вы её творогом и прочим не обманите. Это генетика. у вас просто такие ногти. принятие витаминов, ванночки и т. д, помогут лишь на время, далее все вернется на круги своя.
укрепите ногти гелем или акрилом или нарастите, и забудете о своей проблеме. (если вам больше 16 лет)

Попробуй Кальций Актив. Плюс лук и чеснок ежедневно, хоть понемногу.

кушайте черный хлеб, а не белый! ! поможет..

у меня был момент, когда я пыталась укреплять ногти лаками. столько денег выкинула - страшно всомнить. затем плюнула и попробовала совсем другой способ. я укрепила ногти простым народным методом - по утрам в течение месяца держала в своей моче. 11 лет я мечтаю, чтобы мои ногти росли не так быстро. сия процедура лечит также ногти от расслоения, от чего я тоже страдала. главное - ногти весь месяц не красить лаками.
увы, питанием можно привести в порядок кожу, ногти питанием не вылечить. можете, кстати, попробовать попить аевит и рыбий жир.

Есть специальный защитный лак для ногтей, который укрепляет сами ногти, Мне помогло...

Творог ешьте, ногти станут крепкими, проверено ;)

кальция.
Такая же проблема.
Вообще советуют делать каждый день соляные ванночки для ногтей.
Я сейчас спасаюсь: электрическим маникюрным набором придаю форму ногтям (они становятся менее ломкими за счет уменьшения трещин, чем после пилочки). . и укрепляющим лаком

лучше всего ванночки с солъю) и витаминки во внутръ

кальция конечно