как укрепить и быстро отростить ногти в домашних условиях?

Начинать нужно с главного - правильного питания.
Прием витаминов и минералов.
Отрастить ногти помогут ванночки (морская соль, сода, травяные, с лимоном)
А также регулярное применения средств для роста и укрепления ногтей.

~~~~~~~~~~~~~~

Никак.

творог кушать

Витамины АеВит (стоит 13 руб, 10 капсул) , Прокалывайте капсулу и смазывайте 2-3 раза в день ногти и кутикулу и пропить по одной капсуле раз в день (30-40 дней) . Прочитайте инструкцию по противопоказаниям. Рекомендую как мастер ногтевого сервиса, все клиенты довольны. При применении во внутрь так же очень хорошо влияет и на волосы. Удачи!

Правильно вам написали про питание и про витамины. Я вот как сяду на диету, сразу ногти ломаются и слоятся. А еще могу от себя посоветовать средства фирмы кайзер, у них много всего - и для роста ногтей, и для укрепления, и блеск, и сушка, масса всяких приятных мелочей, по ценам очень приемлемо. Мне помогает, но я стараюсь и питаться правильно.

1. Теплые ванночки с солью и йодом. Добавьте 2ст. ложки соли в 0,5 литра теплой воды, затем влейте в ванночку 10 капель йода. Подержите руки в растворе около 15 минут. Ванночка помогает укрепить ногти и ускорить их рост.

2.На 2 стакана тёплой воды берём 1 столовую ложку соли. Держать руки в солевом растворе 15-20 минут. Вынуть руки, протереть полотенцем и смазать питательным кремом. Процедуру следует делать на протяжении 10 дней. Затем повторить через месяц.

3.Укрепить ногти помогают также масляные ванночки. Готовятся они следующим образом: в тёплое растительное масло добавляем 5 капель лимонного сока и 3 капли йода. Или смешивается растительное масло с яблочным уксусом в равных пропорциях . Держать руки в ванночке в течение 10 минут.

4.Хорошим средством для укрепления ногтей является лимонный сок. Делается смесь из 1 столовой ложки лимонного сока и 1 чайной ложки соли. Смесь втираем в ногти, смываем через 20 мин. Руки вытираем на сухо и смазываем питательным кремом. Если на руках есть ранки и трещины, то такую процедуру делать не рекомендуется.

5.Необходимо пол чайной ложки красного молотого перца смешать с небольшим количеством питательного крема. Готовую смесь разогреваем на водяной бане и наносим толстым слоем на ногти. Смываем через 15-20 минут. Такую процедуру рекомендуется делать не чаще 1 раза в месяц.

Для предотвращения ломкости ногтей советуется смазывать ногти на ночь глицерином.

А избежать появления заусениц помогает смазывание соком лимона ногтевой пластины и кожицы вокруг.

Не забывайте про регулярный уход за ногтями и тогда они будут у вас всегда выглядеть крепкими и здоровыми!

Удачи!