Подскажите, пожлста: Очень сильно слояться ногти на руках. Что нужно? предпринять

Весна - витаминов не хватает и кальция то же. Купите мультивитаминный комплекс с кальцием. Ну еще поешьте холодец
И поменьше сладкого и фаст-фуда от этого витамины уходят. И еще не пейте газировки типо кока-колы, пепси, спрайт - там плавиковая кислота - плохо действует на кости

Есть специальные лечебные прозрачные лаки с кальцием.
В аптеках или косметических магазинах, в прямых продажах.

пейте кальций д3 никомед
красьте укрепляющими лаками с кальцием

Пить кальций, а лучше всего купить настоящую серу и принимать во внутрь на кончике ножа.

Ухаживать надо за ногтями - это раз! Не стрич ножницами, а использовать "кусачки" или пилочку - это два! Ну и витамины пропить - это три!

как я вас понимаю, я пользуюсь жирным жирным кремом для рук, делаю ванночки, полирую, правильно спиливаю.

содовые ванночки и витамины, еще есть покрытие для ногтей от трещин

"Укрепитель ультра плюс" бесцветный лак для ногтей. Помогает.

Кушай, пей молочные продукты. Делай ванночки из соли, мажь йодом

кальций кушай

ой лаки фигня, у меня постоянно таже проблема была, они для профилактики полезны. 1.покупаю жирное масло (миндаль, абрикос, хоть жожоба-в них уже витаминов дофига, можно посто подсолнечное) +эфирное туда (грейпфрута, чайного дерева и т. д. ) капель 6 на 10мл основы жирного. и втираешь на ночь, в свободное время, в ваночки добавляешь-естественно это не на один день, красота требует жертв.)))) +домашние работы с чистящими средствами лучше делать в перчатках хозяйственных. 2. если есть возможность преобрети пчелиный воск (я покупала в магазе сугобо по специальности мед-стоил не дорого кусище ) растворила на паровой бане и добавила туда эфирное+жирное (жирного побольше, чтобы мягче был воск) (вообще хотела бальзам для губ, но получился слишком твердый) -залила в форму -результат тфу тфу тфу офигенный-втирала в ногти, стали гладкие и увлажненные. 3.добавляй в тоже масло жирное йод из аптеки и втирай также либо когда дома смазывай ногти йодом, результат тоже хороший, 4. И конечно в рацион надо добавлять полезные для ногтей продукты, ну я думаю в интернете найдешьпро это.