пятки брить или тереть тёркой?

Думаю, что ни тем, ни тем нельзя! Воспользуйтесь пемзой и специальной шлифовальной пилочкой для пяточек. Если Вы запустили свои пяточки, то постарайтесь решить эту проблему постепенно. Это будет лучше, чем брить! Постарайтесь делать каждый вечер (или как у Вас получится) ванночки для ног. Для ванночек есть специальные расслабляющие и смягчающие растворы. Если у Вас нет такого раствора, добавьте в воду обычную пищевую соду, морскую соль, можно эфирное масло. Потрите ножки шлифовкой (обычно они имеют черное покрытие, как негрубая наждачка) . Затем хорошо было бы воспользоваться скрабом. Его можно приготовить самому из морской соли, кофейной гущи. После ванночки и шлифовки обязательно вотрите крем. Первое время я бы посоветовала использовать специальный крем для смягчения огрубевшей кожи, удаления натоптышей. Много таких кремов. И стоят они не дорого. При регулярном использовании такой крем поможет Вам уже при следующих ванночках эффективнее избавляться от загрубевшей кожи. Когда через какое-то время Вы улучшите состояние пяточек, уже после ванночки используйте питательный или интенсивно увлажняющий крем. Если Вы будете сбривать огрубевшую кожу, можете только усугубить проблему. Удачи Вам!

педикюр в домашних условиях?
http://www.youtube.com/watch?v=T-j3EZMVo1A
http://www.youtube.com/watch?v=QZEmkxBStWU

я тру пемзой, а потом шлифовкой.

Чекушка водки+упаковка аспирина. Пол дня настаивай, смочи бинт, приложи к ступням. Носки одень и пакет. Пять ночей, кожа сама пластами сойдет. Пятки как у младенца будут. Спасибо потом скажешь!

если кожа очень грубая и с трещинами, то брить. если есть возможность потереть, то лучше так

Тереть пемзой, но не очень жесткой. Потом смазать жирным кремом.

тёркой? ! чё за извращенство?!

брить пятки вообще не рекомендуется, только в крайнем случае

пемзой лучше скорее всего