Белые точки на ногтях рук. От чего они могут быть и как от них избавится?

витамины есть, кальций нужен, витамин с, калий.

Кушайте молочку и пропейте витамины либо один кальции либо алфавит (сама пью алфавит там разные таблетки в одной кальции в другой еще что-то и в третий, ну очень хорошее витамины)
УДАЧИ)

Едите много витамира Р.

отличный вопрос. у меня сколько себя помню облочка на ногтях. шо за шняга?

У меня такая же проблема. Вот только молочные продукты очень люблю и довольно часто ем)

Белые пятна (как вариант – белые точки или полосы) на ногтях на умном медицинском языке называются лейконихии.
Лейконихии представляют собой микроскопические пузырьки воздуха, которые появляются между слоями ногтя.
Медицинская наука не имеет однозначного ответа на вопрос о причинах и механизме возникновения лейконихий. Тем не менее некоторые факторы, способствующие появлению на ногтях белых пятен, установлены наверняка.
Если белые пятна (точки, полосы) появляются у основания ногтя и движутся по мере роста ногтя, то подобная ситуация нередко связана с травмой, иногда совсем незначительной и незаметной. Вариантом подобной травмы может быть повреждение при маникюре (когда срезают кожицу у основания ногтя) , но это чаще бывает у мамы, нежели у дитя.
В некоторых случаях лейконихии могут быть симптомом дефицита железа в организме вообще и железодефицитной анемии в частности. Еще один вариант возможного дефицита — нехватка микроэлемента цинка.

У меня такое тоже бывает. Это нехватка в организме йода. Как только видишь точечку (белую) на ногте начинай вводить в рацион продукты содержащие йод и всё Будет окей. =) ( А вообще когда я не знала что это такое мне объясняли что это обновки, значит получишь что то новенькое, пойди в магазин и побалуй себя для улучшения настроения=)
только если такие, а если что то другое то не знаю

кушайте витамины

Белые точки на ногтях свидетельствуют о нехватки витамина А. Он есть в продуктах: молочного происхождения, печенки, а также в сливочном масле.