что делать с ногтями.. слоятся, ломаются.. может есть какие-то способы в домашних условиях этого избежать

Слоятся ноготки на руках? Эта проблема должна решаться комплексно.
1. Меры предосторожности: Укрепляющий лак для ногтей, "умная эмаль". Купите в аптеке перчатки, они ложатся на руку как влитые и работайте по дому только в перчатках.
2. Недостаток витаминов: Принимайте комплекс витаминов и микроэлементов. Поэтому пользуйтесь натуральными продуктами пчеловодства: пыльцой, медом и прополисом - это идеальная еда и лекарство. В пыльце содержатся все витамины и микроэлементы, необходимые организму. Усвояемость 100%
Употребляй побольше продуктов с содержанием кальция. Больше всего его содержится (на 100г) мг: в Маке - 1500. Водорослях - 1100. Кунжуте - 975.
3. Ванночки и компрессы: Масло чайного дерева - смазывайте ногти на ночь. Это масло убивает грибок, улучшает питание окружающих тканей, укрепляет ноготь. Ванночки с йодом и солью. ванночки соль+мед+лимон (1 ст. л меда+1 ст. л. соли+1/2 сока и мякоти лимона и перемешать, руки в кашицу на 15-20 минут, массировать зону кутикулы и ногтевое ложе. Делать 6-8 дней подряд
4. Питание. Слоящиеся ногти говорят о недостатке в организме витамины группы А, С, Е, В.
Витамин А. Благотворительно влияет на иммунную систему, благодаря чему уменьшается риск появления воспалительных процессов. Данный витамин содержится сливочном масле, овощах, моркови.
Витамин С. Он обязательно должен присутствовать в рационе питания, так как несет ответственность за состояние ногтевой пластины и в случае нехватки этого витамина, она быстро начинает стареть. Содержится в таких продуктах, как ягоды, крыжовник, цитрусовые.
Витамин Е. Витамин молодости, отвечает за рост ногтей. Содержится в орехах, бобовых, растительном масле.
Витамин В (группа витаминов). Необходим для прочности ногтей, содержится в горохе, сыре, молоке, пивных дрожжах, грецких орехах, отрубях.
Помните: глаза - это зеркало души, а красивые, ухоженные ногти - отображение нашего внутреннего здоровья и душевного благополучия. Будьте красивы и здоровы!

перестаньте красить ногти лаком хотя бы на 1-2 месяца и делайте ванночки для ногтей из морской соли

Да эта-же проблема и у меня. Гадость ужасная! Да ещё и ноги потеют...

Йод одних лечит других колечит. С остальными ответчиками кроме ответа про Тянь Ши соглашусь. но при этом домашнюю работу с моющими средствами (исключение составляет Фейри: оно относительно щадящее) делать в перчатках.

если есть средства - можно комплекс спа-процедур в салоне сделать
а вообще пропейте витамины!

причин может быть масса. попробуйте укрепить ногти био-гелем.

Пьешь кальций- но хороший, канадский, или фирмы Тяньши - и эта проблема исчезает, и ногти становятся очень жесткими. А заодно и в других органах и системах зримое улучшение. Аптечный не пейте- там мел (карбонат кальция) - в "горном кальции". в "кальций D-3-никомед", и кто пил - хороших отзывов не дают..

пейте витамины

от ломкости ногтей - ванночки тёплые для рук с морской солью поделать можно.

Мавала . Средство для укрепления ногтей Сайнтифик . Только этим и спасаюсь

Делайть ванночки и йодом смазывайте ногти на ночь, ну и витамины конечно!

Мои мастер посоветывал наносить на ногти смесь из морской соли, оливкого масла, 2 капель лимонного масла (или любого цитрусового). На 15 минут. Смыть и нанести питательный крем. Делать 3 раза в неделю.