Здравствуйте мне 14 лет пытаюсь отрастить ногти

1. Чтобы ногти оставались твердыми, не подпиливайте их бока, которые поддерживают концы роговых пластин. Когда ногти дорастут до краев пальцев, придайте пластинкам при помощи пилки квадратную или полуовальную форму. Чем длиннее ногти, тем они слабее, поэтому регулярно ликвидируйте малейшие зазубрины и шероховатости на ногтевых пластинах.

2. Кровь поставляет питательные вещества в участок формирования ногтей, тем самым ускоряя их рост, поэтому у людей с плохим кровообращением ногти растут очень медленно. Улучшайте кровообращение, регулярно массируя кожу вокруг кутикул. Тепло тоже ускоряет кровообращение, поэтому летом ногти могут расти быстрее.

3. Длинные ногти будут держаться дольше, если вы покроете их лаком. Начните с базового слоя, подходящего для вашего типа ногтей, затем нанесите лак. Вопреки популярному убеждению, некоторые современные лаки укрепляют ногти, а не ослабляют. Занимаясь домашними делами, надевайте резиновые перчатки, и никогда не используйте ногти в качестве скребка.

4. Подобно волосам, ногти быстрее растут летом. А зимой и во время смены сезонов рост ногтей замедляется и возрастает вероятность обезвоживания и ломкости. Выходя на улицу, надевайте перчатки и еженедельно делайте согревающую масляную ванночку для ногтей. Для этого подогрейте немного оливкового масла и на пять минут опустите в него пальцы, а затем вытрите их похлопывающими движениями.

5. Средства, ускоряющие рост ногтей, обещают быстрое увеличение их длины. Такие средства бывают разными, а в их состав входят компоненты, которые должны ускорить рост и увеличить длину ногтей. Некоторые средства обещают усилить рост на 30%, и в них, как правило, содержится смесь белков, минералов и витаминов.

1. Теплые ванночки с солью и йодом. Добавьте 2 ст. ложки поваренной соли в 0,5 литра теплой воды, затем влейте в ванночку 10 капель йода. Подержите руки в растворе около 15 минут. Ванночка помогает укрепить ногти и ускорит их рост. 2. Лимонный сок также благотворно влияет на рост ногтей, укрепляет их структуру. Смажьте ногти лимонным соком, или подержите в мякоти лимона пару минут. После процедуры нужно смазать ногти питательным кремом. 3. Морская соль – отличное средство для укрепления и роста ногтей. Для приготовления ванночки разбавьте 15-20 г. соли в двух стаканах теплой воды, можно добавить также пару капель йода. Опустите руки в раствор на 15 минут. Процедуру повторяйте 2-3 раза в неделю. 4. Содовые ванночки для ногтей: столовую ложку соды добавьте в стакан теплой воды, по желанию можно добавить несколько капель йода. Подержите руки в ванночке 10-15 минут, затем смажьте кремом или оливковым маслом. Ванночки можно делать несколько раз в неделю. 5. Масляные ванночки для роста ногтей: в подогретое растительное масло (оливковое, миндальное, касторовое или любое другое) добавьте по нескольку капель йода и глицерина. Опустите кончики пальцев в масляный раствор на 20 минут, затем промокните руки салфеткой. Ногти станут крепкими, блестящими, ускорится их рост. 6. Регулярный массаж ногтей в области кутикулы улучшат кровообращение ногтевой пластины, в результате ногти станут расти быстрее, перестанут слоиться. Во время массажа рекомендуется использовать оливковое или миндальное масло, либо питательный крем. Ваши ногти будут получать полноценный массаж при регулярном печатании на машинке, игре на пианино, и в результате – расти быстрее. 7. Качественное питание отражается на состоянии ногтей, поэтому следите за тем, чтобы в вашем рационе были продукты, богатые кальцием, железом, витаминами – творог, сыр, орехи. Употребление продуктов, содержащих желатин, поможет намного ускорить рост ногтей. Удобно приобрести в аптеке минеральный комплекс с богатым содержанием кальция. 8. Отличным средством по укреплению ногтей является "Умная эмаль". Это лечебный лак для укрепления и роста ногтей, который можно приобрести в аптеке или магазине косметики. Применяйте его регулярно, в результате вы получите крепкие длинные ногти.

у меня всегда короткие ногти ((

Больше халестерина и витаминов) и красить только укрепляющими лаками. С витаминами и минералами!!

знаешь, с длинными не очень и удобно, они просто ломаются. у меня треснул прям по середине ногтя, поэтому не отращивай длинных

Лак " Умная эмаль" Продается в любой аптеке. Очень хорошо помогает. Каждый день наносить по 2-3 слоя через 5 дней смываешь! И снова красишь. Через 10 дней должны отрасти длинные и крепкие ( Ну так на лаке написано =) ) А ванночки и витамины это всё правильно делаешь. Продолжай в том же духе. Но слишком много не увлекайся на ногти. Когда постоянно думаешь о них, кажется что они очень медленно растут. А тут забудешь и не заметишь как вырастут длинные. И по мере ногтей об учебе не забывай. Удачи !