что делать что бы ногти не слоились?и был крепкими?

ой, тут насоветуют! )
Итак:
1. Не использовать металлическую пилку! (любую другую)
2. Если ногти слоятся, то полировкой не пользоваться, будет хуже
3. Обязательно купите "Умную эмаль", желательно именно Укрепитель, эффект стойкий, видимый, не надо заморачиваться, цены супер
4. Можно витамины пропить (типа бьюти)

солевые ванночки, в ногтевую пластину втирать лимонный сок с оливковым маслом

Делать ванночки из соли и некоторое время ногти не красить

соляные ванночки, кушать все, что содержит кальций, не пить газировку без разницы какую, и крем "Бархатные ручки"

Дорогие мои ..ногти слоятся не только от нехватки кальция, но и при глистной инвазии и грибковой инфекции, когда возможно лечились антибиотиками Сначала пропить Тройчатку фирмы Эвалар, в аптеке купить и затем месяца 3-4 Хилак -форте и Эссенциале -форте и витамины СЕЛМЕВИТ...

Молоко пей и творог ешь.. . И по два варёных вкрутую яйца в неделю.. .
В крайнем случае можно стену погрызть.. . ))))))))))))))))))

мажь на ночь ногти йодом около 2-3 месяцев-потом будут такими крепкими и здоровыми!! у меня мама так в молодости делала! до сих пор ногти крепкие и твердые!!! а прошло не мало лет...

Ванночка из соли, 1.подпиливаешь ногти2.Разбавляешь воду с солью (так чтобы вода была солёная, попробуй) 3.На 7-10 минут оставляешь и так ежедневно через 1 месяц ногти будут крепкими и здоровами, и не дорого!!! Я сама так делаю