Слоятся ногти. Что нужно сделать чтобы ногти не слоились, были крепкими и быстро росли?! Подскажите пожалуйста.

У вас повреждены или слоятся ногти? Эта проблема должна решаться комплексно.
1. Меры предосторожности: Укрепляющий лак для ногтей, "умная эмаль". Купите в аптеке перчатки, они ложатся на руку как влитые и работайте по дому только в перчатках.
2. Недостаток витаминов: Принимайте комплекс витаминов и микроэлементов. Поэтому пользуйтесь натуральными продуктами пчеловодства: пыльцой, медом и прополисом - это идеальная еда и лекарство. В пыльце содержатся все витамины и микроэлементы, необходимые организму. Усвояемость 100%
Употребляй побольше продуктов с содержанием кальция. Больше всего его содержится (на 100г) мг: в Маке - 1500. Водорослях - 1100. Кунжуте - 975.
3. Ванночки и компрессы: Масло чайного дерева - смазывайте ногти на ночь. Это масло убивает грибок, улучшает питание окружающих тканей, укрепляет ноготь. Ванночки с йодом и солью. ванночки соль+мед+лимон (1 ст. л меда+1 ст. л. соли+1/2 сока и мякоти лимона и перемешать, руки в кашицу на 15-20 минут, массировать зону кутикулы и ногтевое ложе. Делать 6-8 дней подряд
4. Питание. Слоящиеся ногти говорят о недостатке в организме витамины группы А, С, Е, В.
Витамин А. Благотворительно влияет на иммунную систему, благодаря чему уменьшается риск появления воспалительных процессов. Данный витамин содержится сливочном масле, овощах, моркови.
Витамин С. Он обязательно должен присутствовать в рационе питания, так как несет ответственность за состояние ногтевой пластины и в случае нехватки этого витамина, она быстро начинает стареть. Содержится в таких продуктах, как ягоды, крыжовник, цитрусовые.
Витамин Е. Витамин молодости, отвечает за рост ногтей. Содержится в орехах, бобовых, растительном масле.
Витамин В (группа витаминов). Необходим для прочности ногтей, содержится в горохе, сыре, молоке, пивных дрожжах, грецких орехах, отрубях.
Помните: глаза - это зеркало души, а красивые, ухоженные ногти - отображение нашего внутреннего здоровья и душевного благополучия. Будьте красивы и здоровы!

есть яйца, творог, молоко, кефир и побольше.. . и ванночки с солью и йодом

Все средства есть в магазине. Например, "Северина"

нутрикомплекс для волос и ногтей из серии вэленс от орифлей, рузультат превзойдет ожидания

1. Ванночка с морской солью

Морская соль — 1 ст. ложка

Теплая вода — 1 стакан

Можно добавить эфирное масло (капните на кусочек соли и растворяйте в воде) .

Принимайте 20 минут.

2. Ванночка с мыльным раствором

Морская соль — 1 ст. ложка

Теплая вода — 1 стакан

Гель для душа или жидкое мыло

Растворите гель в воде, смешайте с солью.

Принимайте 20 минут.

3. Ванночка с оливковым маслом

Оливковое масло (холодного отжима) — 0,5 стакана.

Разогрейте масло на водяной бане.

Принимайте 15 минут.

4. Ванночка с витамином A
Масло подсолнечное — 0,25 стакана

Витамин A — 5 капель

Настойка йода — 3 капли.

Смешать все ингредиенты и сделайте ванночку.

Принимайте 20 минут.

5. Ванночка с лимонным соком
Масло растительное

Лимонный сок.

Разогрейте масло на водяной бане до теплого состояния, добавьте несколько капель лимонного сока. Принимайте 15 минут.

6. Ванночка из отвара цветков ромашки или коры дуба.

Приготовьте ванночку из отвара цветков ромашки или коры дуба.

Принимайте 5 минут.

7. Ванночка для ногтей с минеральной водой.
2 столовые ложки крепкой чайной заварки,

1/2 стакана сока свежей капусты,

1/2 стакана минеральной воды.

Тщательно перемешайте все ингредиенты, принимайте ванночку 15-20 минут.

8. Травяная ванночка.

по 1 столовой ложке измельченной травы череды, измельченной травы мяты,

1 стакан воды.

Травы смешиваются, заливаются кипящей водой, настаиваются около 5 минут.

Ванночку принимать 10-15 минут.

9. Ванночка для ногтей с ромашкой и пивом.
1 столовая ложка измельченных цветков ромашки лекарственной,

1 стакан пива.

Пиво подогрейте, залейте горячим пивом ромашку и держите на водяной бане 15 минут. После этого отвар следует процедить и остудить. Принимайте ванночку 15 минут.

10. Ванночка для ногтей с ромашкой и соком черной смородины.
2 столовые ложки измельченных цветков ромашки лекарственной,

1/2 стакана ягод черной смородины,

1 стакан воды.

Залейте кипящей водой ромашку, поставьте кастрюлю на плиту и держите на маленьком огне в течение 5 минут под закрытой крышкой. Процедите и остудите отвар. Добавьте в отвар выжатый из смородины сок. Перемешайте. Принимайте ванночку 20 минут

11. Ванночка из сока овощей.
1/2 стакана сока капусты,

1/2 стакана сока сырого картофеля.

Перемешайте ингредиенты. Принимайте ванночку 15 минут.

12. Ванночка грейпфрутовая.

1 небольшой грейпфрут,

1/4 стакана нашатырного спирта,

1/4 стакана глицерина.

Мякоть грейпфрута нужно измельчить и залить нашатырным спиртом, добавить глицерин и все перемешать. Принимайте ванночку 15-20 минут, после чего вымойте руки теплой водой.

13. Йодо-солевая ванночка.
1 стакан воды,

3 столовые ложки поваренной соли,

1 чайная ложка 5%-ной настойки йода.

Растворите в горячей воде соль и добавьте йод. Тщательно перемешайте. Принимайте ванну 10-15 минут.

14. Ванночка соли и растительного масла.
1/3 стакана растительного масла,

Соль.

Растительное масло подогреть на водяной бане и добавить соль, все тщательно перемешать. Принимать ванну 20 минут, а потом надеть хлопчато-бумажные перчатки и оставить на 3 часа. После процедуры помыть руки под теплой водой.

нужно купить лак против слоения!
и все возможные ваночки

После подпиливания ногтей зашлифовывайте торец бафом. Только баф надо качественный купить

укрепить биогелем и принимать витамины и железо

Смазывать ногти йодом)

Витамины принимала, не помогает! а вот лак Умная эмаль - хорошая вещь!

Ванночки с морской солью: на стакан теплой воды развести одну столовую ложку морской или крупной столовой соли, добавить 2 - 3 капли йода, треть чайной ложки яблочного уксуса или лимонного сока. В получившемся растворе кончики пальцев держать 20 минут. Процедура повторяется 10 дней подряд. Через месяц курс можно повторить, для профилактики достаточно делать солевую ванночку раз в неделю. А вот ванночки с содой при расслаивании ногтей необходимо исключить - это только усугубит проблему.

Оливковое масло очень полезно для ногтей, потому как оно богато витаминами и минералами. 1-2 раза в неделю оливковое масло с несколькими каплями лимонного сока, наносят на ногти, одевают хлопчатобумажные перчатки и оставляют на ночь. Самостоятельно можно организовать и укрепляющие ногти компрессы с раствором следующего состава: 70 граммов воды, 5 граммов квасцов, 25 граммов глицерина.

Лимон тоже очень благотворно сказывается на ноготках, укрепляет их. Необходимо отрезать часть лимона, опустить ногти в его мякоть и подержать полчаса.