как укрепить ногти? что нужно делать чтобы ногти быстро росли и чтоб они не расслаивались? подскажите

Начинать нужно с главного - правильного питания.
Прием витаминов и минералов.
Отрастить ногти помогут ванночки (морская соль, сода, травяные, с лимоном)
А также регулярное применения средств для роста и укрепления ногтей.

~~~~~~~~~~~~~~

Пропейте витамин Д (рыбий жир) не бойтесь, от него не толстеют, а потом витамин АЕВИТ. Ногти будут крепкими и не ломкими. Проверено на клиентах.

Не пользоваться лаком и смазывать при каждом удобном случае маслом из виноградных косточек. Через 3 дня уже будет заметен результат.

«Сама я случайно укрепила ногти. Произошло это незаметно. С молодости страдала ломкими мягкими ногтями. Маникюр-несбыточная мечта. А 2,5 года назад "подсела" на чай с лимоном- без него чай невкусным стал. И через 2 месяца заметила, что ногти перестали ломаться. А через полгода и вовсе маникюром всерьез занялась. Сейчас - красота. Потом где-то прочла, что лимонный сок улучшает усвоение кальция, т. е. переводит его в усвояемую форму. Лимон можно нарезать кусочками, посыпать сахаром или полить медом и в баночку. И есть его каждый день, сколько хотите. Еще в аптеках сейчас продается "умная эмаль", покупать УКРЕПЛЯЮЩУЮ наносить 2 раза в день, снимать и снова. На работе у меня пользуются, говорят - крепче стали ногти и не слоятся. Не пробовала, мне не нужно. Умную эмаль покупать ТОЛЬКО в аптеке. Еще советуют кальций Д3 никомед. В общем, ломкие ногти - это в любом случае нехватка кальция в организме. Пересмотрите свой рацион, больше кисломолочного, творог, домашний холодец (он отличный поставщик кальция, врачи советуют для сращения костей при переломах) . Лимоном при повышенной кислотности желудка лучше не увлекаться. Но если примете совет, то процесс не быстрый, наберитесь терпения. Успехов! Не ленитесь и ногти будут крепкие.

Лучшее средство, поверьте-это умная эмаль. которая продается в аптеке. Испытано на себе. У меня ногти и слоились и ломались. не могла никак отраститьих. Теперь все подруги пользуются и довольны. Попробуйте-не пожалеете. Удачи!!!

пользуйся маслами и держи ногти в соли- это очень помогает!

попробовать некоторое время не наносить лак, ногти окрепнут.

Ещё зависит очень от внутренего состояния организма. Знаю по себе, пока не подлечилась, ничего не помогало.

масло с витаминами А и Е. Намазала на ночь, до утра впиталось и сразу покрыть лаком бесцветным или можно ещё какимто укрепляющим а то если не намажешь то будет ещё хуже так как ты всё равно посуду мыть будешь или просто руки и мыло и вода высушивает ногти вот они и ломаются и слоятся

пол лимона сока выжми, туда 3 капли еда. 15 мин-2 раза в неделю. в течении 3 месяцев. чередуя морскую соль (ванночки) и руки после всего не смывать

мазать йодом... 100%