Подскажите, что нужно делать чтобы ногти быстрее росли? спасибо!

Когда я учился в училище у нас были тренировки по дайвингу, ногти стриг каждые 3дня, как я понял если руки в воде ногти растут быстрее

кроме прочего, советуют интенсивный массаж кончиков пальцев - прилив крови вызывает рост ногтя

Необходимо включить в свой рацион питания продукты, богатые:
- витамином D,
- кальцием,
- омега-3,
- цинком.
Также существует множество косметических средств, позволяющих ненамного ускорить рост ногтей (например, Умная эмаль) . Кстати, нанесение декоративного лака тоже полезно, так как маникюр защищает ногтевые пластины от воздействия внешних факторов и повреждений.
А ещё ванночки солевые и с лимоном делайте каждый день, мажьте ретинолом и йодом - будет все отлично.

Кальция больше есть. Витамины, и ухаживать за руками. Женьщины я знаю их еще и в ванночках с травой парят.

Согласна со Светой вода+соль, допольнительно к лимону (витаминная подкормка) пока смотришь кино, питательный крем любой втирать в ногтевую пластину.

Ванночки с морской солью или с содой, ванночки с эфирными маслами ( я предпочитаю лаванду) , на ночь самзываю йодом, Смазывать соком лимона или корочкой лимона можно ногти потереть!
Выберите ТОЛЬКО 2 процедуры.. . например ванночки с содой и на ночь самзывать йодом... .
ЛЮБЫЕ ВАННОЧКИ ДЕЛАЮТСЯ 2 РАЗА В НЕДЕЮ - если больше - ПЕРЕДОЗА!! ! Йодом можно каждый день мазать а в выходные дать отдохуть... .

Удачи, длинных и крепких Вам ногтей!!!

Читала в одном журнале, что Марина Хлебникова (известная своими длинными и супер крепкими ногтями) делает так: разрезает лимон пополам и погружает в эти половинки полностью свои ногти и держит их так минут 15. По-моему интересный вариант. Такой пробовала?

Не грызть! А еще помогает частое мытье посуды или стирка вручную (почаще рукам быть в воде).

Ногти надо держать в солевом расстворе, и натирать ногтевую пластинку лимоном .))))))))))))

Размер или длина?

Можно ноготь смазывать йодом на ночь, если мало йода в организме к утру его не будет