что нужно делать, чтоб ногти быстрее росли и не ломались ?

раз в неделю окунать ногти в ванночку с лимонным соком (выжимать лимоны) , ладонями наверх, чтобы ногти были в соке.. . на минут 10 :)))

пить витамины, делать ванночки с морской солью, пользоваться умной эмалью.

покпывать их TRIND

Постоянно пользоваться Умной эмалью

у меня тоже самое. Умная эмаль - фигня. Пару месяцев мазала смесью масел - оливкового, эктсракт лимона (пару капель) , касторовое. Ношу с собой и мажу неск раз в день. Перестали хотя бы слоится. Теперь мажу лечебным лаком (в апетке - фиолетовый, стоит около 150 руб) и мажу кутикулу и под ногтем маслами. Раз в неделю ванночка - соль, те же масла и йод. Ногти с перепугу даже выросли, никогда таких не было

употреблять витамины и подрезать периодически ногти

Втирать любое эфирное масло или смесь 2- эфирных масел, разбавленные маслом-основой (жожоба, миндально, зародыши пшеницы, да хоть подсолнечным или чистые, можно делать солевые ванночки, а затем втирать масло)

1,Красивые ногти прекрасно дополняют ухоженные руки, уход за ногтями, кожей рук и ног должен быть постоянным. Здоровый ноготь должен быть прочным, эластичным и розовым по цвету, иногда проблемы с ногтями свидетельствуют о неполадках со здоровьем . Структура ногтей определяется наследственностью, но может меняться под воздействием внешних факторов ( экология, питание, неправильный уход, особенности работы) . Для здоровья ногтей питание необходимо сделать полноценным, пища должна быть разнообразной и содержащей необходимые витамины и минералы.
2. Витамин А необходим для роста и укрепления ногтей ( содержится в печени, масле, зелени, помидорах, моркови) .
Витамин В способствует усвоению белка, необходим для роста ногтей ( содержится в капусту, пивных дрожжах, яичном желтке, проросших зернах пшеницы.
Йод способствует росту ногтя ( содержится в морской капусте, шпинате)
Кремний важен для эластичности и твердости ногтей ( содержится в овощах) .
Кальций способствует твердости ногтей ( содержится в молочных продуктах) .
Железо необходимо для структуры и формы ногтевой пластины.
Сера предотвращает воспалительные процессы, важна для образования ногтя (содержится в капусте, луке, огурцах)
3. Маникюр рекомендуется делать не реже 1 раза в 2 недели.
4. Пользоваться только качественной косметикой, жидкость для снятия лака не должна содержать ацетона. Ацетон сильно высушивает ногтевую пластину.
5. Для здоровья ногтей рекомендуется смазывать их на ночь питательным кремом.
6. Нельзя чтобы ногти постоянно находились под слоем лака, в идеале лак необходимо стирать на ночь. Или хотя бы давать отдохнуть ногтям 2 дня через каждые 5 дней.
7. Убрать желтизну с ногтей можно, смазав их кусочком лимона. Это не только осветлит, но и укрепит ногти.
8. Прием продуктов, содержащих желатин (желе, заливные) способствует росту и крепости ногтей. Принимать 1 месяц, через месяц курс повторить.
9. Частой причиной расслоения ногтей, является нехватка кальция. Кальций нужно принимать совместно с витамином Д в масле, иначе он плохо усвоится. В аптеках продается органический кальций из ракушек и куриной скорлупы, он легко усваивается организмом.
10. Не рекомендуются для ногтей ванночки с содой.
11. Питательная мазь для ногтей на основе воска- Сварить яйцо в крутую. Вытащить желток, размять его . Добавить в желток 4 г пчелиного воска, растопленного на водяной бане, и подливать персиковое масло, пока смесь не достигнет густоты мази. Использовать мазь каждый вечер.

С тех пор, как пользуюсь умной эмалью ногти растут быстро и почти не ломаются. Сама не ожидала такого.

Кальций кушать!

кальций, кальций и только кальций во всех видах кушай!

прозрачный лак умная эмаль укрепитель

Умка постоянно

Умная эмаль - ТАКАЯ ФИГНЯ! Не помогло вообще! сюда же и сэлли хэнсен. насчет кальция- 1.5 месяца кушала перемолотую сваренную яичную скорлупу с лимонным соком - тоже не помогло. вот буду делать теперь ванночки соляные, может поможет... (((

Если честно, то у меня у самой такая проблема! Ногти не растут из-за того что слоятся! Вот умная эмаль очень хорошо стимулирует рост, как было выше сказано,... но охота не только прозрачный цвет, вот начала постоянно красить ногти, каждые 2 дня снимаю предыдущий лак и тут же наношу другой.

Поддерживаю предыдущих ответчиков - умная эмаль укрепитель и сок лимона!!!!

Каждый день тереть лимоном в течении недели. Можно подержать ручки в соленой воде. Все очень просто и легко. Удачи!