Объясните для тупых, пожалуйста, как понять фразу из инструкции смартфона?

В режиме максимальной яркости и контрастности сидеть в одном приложении, после выхода из него останутся следы от статических картинок или рамок этого приложения, что будут бросаться в глаза когда вы в другом приложении или экране. Остаточное изображение.

изображение оставит отпечаток на экране если будет работать как фоторамка

Такое было свойственно мониторам на ЭЛТ в системах видеонаблюдения\ На экранах появлялось при длительном использовании как бы изображение даже на выключенном мониторе

Наверное амолет у апс
Он состоит из таких мелких лампочек, пикселей, сини, красных и зеленых. И если к примеру вы сидите в вк, и у вас неподваижна строка поиска, или еще какойто эллемент, то эти пиксели могут перегреться и сгореть. Особенно синие выгорают, поэтому избегайте светлые элементы, белые и синие, а так-же лучше пользуйтесь темными темами или ночным режимом.

кароче, лучше вообще не включай

типа нельзя что бы дисплей не гас на одном и том же изображение длительное время

Остаточное изображение (так называемое «фантомное изображение» или «прожиг») возникает, когда статичное изображение остается на экране слишком долго и экран не может полностью высвободить его. На экране сохраняется бледное «фантомное» изображение.

смотреть на фотографию (картинку) пару часов

В принципе, что именно нельзя делать, вам уже объяснили выше, но хочу добавить от себя, что всё это касается, главным образом, Амолед дисплеев, что же касаемо IPS-матриц, то они подвержены выгоранию в гораздо меньшей степени.