Посоветуйте нормальные чистилки для ПК и Андроида

Прямые руки/снос винды

Нормальные? Называются они прямые руки.
Все эти чистильщики лишь создают вид, что работают, а на самом деле херню разносят

Вот эти программки должны на устройствах без рут боле-менее приносить пользу
https://4pda.to/forum/index.php?showtopic=230839
https://4pda.to/forum/index.php?showtopic=213038
https://4pda.to/forum/index.php?showtopic=653448
В разделе модификации чтонибудь какиенибудь легки очищенные версии выбирайте.
Всякие клинмастеры на устройствах без рута больше сами грузят, и анимации запускают.
Нассчет пк вбей "оптимизация виндовс".Ну а чистилки, дефрагментаторы примерно одинаковые.

Полная хрень, после них еще тормоза могут начаться

Все "очистители" и "оптимизаторы"- бесполезны. Более того, это вредоносное ПО.

CCleaner бесплатный и он самый нормальный из всех.

прямые руки. exe
светлая голова. com

Чищу: автозагрузку, приложения uwp (если 10-ка), через скрипт powershell, файлы из папки c:/windows/installer, точнее перемещаю их на внешний диск, т. к. пригодятся при удалении программ. Тоже самое и с папкой c:/program files/windowsapps, те приложения uwp, которые не нужны. Правда пришлось загружаться с флешки, т. к. эта папка из-под винды недоступна.
Ещё папкa temp в профиле пользователя /appdata/local

В гугл-хроме - удаляю (хотя лучше даже отнять права доступа) файл software reported tool, по названию понятно что это такое.

Ещё смотрю что занимает много места, есть такая программа scn2. Крупные файлы перемещаю на внешний диск.

Ну а реестр чистить бессмысленно, более важно от фоновых программ избавиться.

И смотря какая цель чистки: освободить место на диске C (если ssd, то это актуально). Или ускорить работу программ, если их тормозят фоновые процессы.

На счёт антивируса - спорный вопрос, если компьютер для работы и содержит важные файлы - то его оставить. Если только для игр и развлечений, а файлы хранятся на внешних дисках - отключив Защитник, комп заметно ускорится. Если не скачивать исполняемые файлы (exe, скрипты), и не запускать их с флешек - вирус не должен проникнуть.

И всё делаю ручками, не доверяю программам.

а винда какая
если 10 то у него свой
если нет то нод32 не дешевый но эфективный

cccleaner самая простая и удобная