вопрос эстрадным вокалистам

что за опора- брюшная? пресс врядли надо качать там возможно другие группы мышц задействованы. оно само накачается если будешь заниматься- трудовых мозолей еще нет поэтому сложно

сильный вдох через рот ---выдох через нос ...старое проверенное средство

Главное равномерное дыхание.. .

Нотки надо не выдавливать, а петь прикрытым звуком т. е. переключаться на головной регистр. Положение голоса должно меняться как-бы.. .
Дыхание ставь нормальное, а не мыщцы качай.

правильно дышите, лучше всего помогает мышцы шеи укрепить плавание

Вдох выдох самый главный совет.

зависит от стиля песни. эстрадные часто не заморачиваются и поют как хотят, говоря, что это их новый стиль.... ну а я, лично, плюс ко всему, стараюсь нагружать себя физически, чтобы лёгкие стали больше. ну и пою всегда, когда есть время.. . а так согласен с предыдущим оратором, лучше на уроки вокала пойти. я вот 10 лет учился. ну не на вокале, правда, а на хородирижёрском, но нас петь и ставить опору тоже учили. дирижёры ж всё должны уметь))) )

Попробуйте вот это, лично мне сильно помогает! :) http://www.youtube.com/watch?v=zg7xiCksw0U

Эффективные упражнения для пресса в картинках►http://www.porfirion.ru/uprazhnenie-dlya-pressa.html

Я, прада, занимаюсь классическим вокалом. Вы занимаетесь совсем немного? Я права? Я тоже на начальном этапе устраивала "роды" на сцене. Этот период все прошли. Так же как и вы давила звук со всех сил, что потом болело все тело. Рекомендую вам петь как можно легче, естественно, не строя из себя драм сопрано, если у вас сопрано и т. д, пресс тут не причем. Пойте и не напрягайтесь сильно! Еще 1 год потерпите, петь станет легче. А еще луче пойдите к опытному педагогу академического вокала, там вам голос намного быстее поставят. Как правило эстрадники губят голоса.

Эффективные упражнения для пресса в картинках►http://www.porfirion.ru/uprazhnenie-dlya-pressa.html