Как развить головной голос?

Должна быть очень хорошая опора дыхательная (диафрагмальное дыхание) , петь на зевке, звук отправлять в голову (головной резонатор -- это гайморовы пазухи и во лбу, там где индианки точку рисуют) .
Есть несколько упражнений:
1. Распевка, стаккато. Активная работа диафрагмы, как бы отбивая звук прессом (аналогия: игра в бадминтон, диафрагма -- ракетка, звук -- волан) . На звук "а", по звукам развёрнутого трезвучия, на 12/8(расмер счета) , /до, ми, соль/ до, до, до/ до, соль, ми/ до. И по хроматизму вверх.
2. Не совсем стандартная распевка, это моя находка для девчонок (может кто-то ещё использует, я не знаю)) . Наклониться вперёд вниз, руками коснуться пола. Взять свою саму назкую ноту. Потом резко выпрямится, как бы подбрасывая руками звук, и глиссандо вверх, чтобы аж на писк перейти. Только не сильно громко, чтобы связочки не повредить. Эта распевка позволяет расширить диапазон на, так сказать, бессознательном уровне. Пищать-то мы все умеем, но не владеем переходящими нотами к верхнему регистру.
3. На плавны переход из регистра в регистр: На звук "ма". По нотам "до, ре, ми, ре, до". Постепенно улавливая, как из смешанного резонатора (зевок+расширенна гортань) постепенно переходишь к головному, а потом постепенно на фальцет. Ключевое слово: ПОСТЕПЕННО, чтобы уловить момент переходи и сгладить его до такой степени, чтобы не было заметно. В произведениях это потом очень выручает на резких скачках, или длинных восходящих-нисходящих ходах.
4. Октавные скачки (можно начать с квинтовых) . Тоже на звук "а", диафрагма, стаккато. Аналогично с распевкой №1. Эта распевка помогает сровнять скачки, чтобы внезапная верхняя нота в песне не выпадала из общего звучания. Скачек нужно мыслить по горизонтали (представить, что ноты не одна над другой, да ещё и на расстоянии скачка, а лежат вплотную друг к другу на одной плоскости) . Это позволит добиться однородности звучания.

Распевками, и обязательно под руководством специалиста.

Что это за голос, убогая?