Грудной регистр в вокале

Предполагаю, что Вас "ведут" как сопрано. Может быть меццо. Не суть. Есть такой момент, что многих девушек, особенно с высокими голосами учат петь только в головном регистре. И забывают про очень важные грудные обертона. Могу посоветовать только пробовать искать нужные ощущения и начинать хотя бы с разговорной речи потихоньку на опоре подключаться и как получается петь. Понимаете, очень трудно советовать что-то, не слыша, как Вы ведете звук, как поставлен голос. Да и текстом не описать. Думаю, упражнения для развития грудного регистра есть, но, опять же, работа с педагогом и слушающее ухо рядом - это гораздо лучше, чем все текстовые описания. Один раз покажут как правильно - это гораздо лучше, чем тысячу раз прочитать об этом. Поэтому если есть возможность - этот вопрос лучше решить с каким-нибудь толковым педагогом.

Не занаю смогу ли Вам помочь ибо я просто любитель, но постараюсь.
Насколько я верно понял у Вас довольно высокий голос. Но не суть. Если Вы профессионально занимались вокалом, то должны примерно знать пределы своего грудного регистра. В среднем, грудной регистр составляет не меньше двух октав. Не состовляет большого труда расчитать доступные для пения ноты. Просто может вдруг оказаться, что ноты которые Вы пытаетесь взять не свойственны Вашему голосу.
Например я точно знаю, что мой грудной диапазон лежит в пределах от G2 до G4 (на самом деле на четверть тона выше) или по-нашему от Соль большой октавы до Соль первой октавы. Все что ниже G2 уже не так хорошо слышно и трудно поддается контролю. Все что выше G4 уже переходит в разряд микстовых нот и не считатеся за полноценные грудные ноты. Я понял это из опыта.
Каков Ваш диапазон? С этого вопроса следует начинать.

Касаемо грудных нот, я долгое время не мог научиться использовать G2, хотя и предпологал, что она мне доступна. А если чесно, то и разговорный голос у меня был выше чем положенно.
Мне помогла попытка сэмитировать актера озвучки с низким голосом (типа русской озвучки Вин Дизеля из Форсажа). Также очень помогла тренировка штробаса. В моем понимании низкие ноты диапазона это типа микста грудного и штробассового регистров. Смысл в том, что подмешивая штробасс мы способны достичь низы грудного диапазона. Конечно, же звук должен получаться достаточно громким, чтобы его можно было причислить к грудному диапазону, а хрип штробаса не достаточно заметным.
Ну и конечно же я много эксперементировал. Например, с утра у всех людей голос как бы подсевший и с хрипотцой. На самом деле, пока голосовые складки не разработаны, тело переводит работу складок в безопасный режим, что выражается в появлении штробасовых ноток. Проснувшись, я пытался сохранить громкость этих нот и старался запомнить ощущения. Со временем я научился это контролировать.
Сейчас я не только могу петь ниже, но и разговариватья стал ниже, чем очень помог своему голосовому аппарату избавив его от чрезмерного напряжения.

Опять же, не знаю помогут ли Вам мои советы. Я нигде не учился. Но, все что я сказал - это мой личный опыт. Надеюсь он Вам пригодится.