что надо делать и не делать в затмение? завтра !

Солнечное затмение произойдёт 22 июня, в 5-35 утра.

Практика солнечного затмения даёт возможность осознать и освободиться от внутренних страхов, негативных черт характера (неуверенность, лень, раздражительность и др.) , которые тормозят движение жизни и мешают духовному развитию. Это также наилучший период для планирования мероприятий на год.
В солнечное затмение очень хорошо подвести итоги года, разобраться в своих ощущениях, где вы могли быть не правы, кого обидели, чего вы боитесь, за что переживаете. Любой страх в вас может притягивать неблагоприятные ситуации. Например, страх одиночества- притягивает одиночество, страх потерять стабильность в отношениях или материальной обеспеченности- потерю именно этих отношений или денег. Мысль материальна, а подобное притягивает подобное. Эти переживания и страхи вы можете с благодарностью отпустить навсегда, осознав их уроки. Ваши ощущения запишите на бумаге и задумайтесь, для чего они вам даны, чему учат. Постарайтесь отнестись к ним как к учителям, поблагодарите за урок и примите их. Если вы искренни в своих чувствах - произойдёт чудо - ваши проблемы разрешатся наилучшим образом. Это будет ваша награда за работу души. Итак, вы подвели итоги, осознали проблемы, а теперь сам ритуал.
Примите контрастный душ. За 10 минут до солнечного затмения надо лечь головой на восток, расслабиться, закрыть глаза и представить себе, как страхи, комплексы и другие негативные программы, от которых вы хотите избавиться, выходят из вас. Представьте их перед собой в виде мыслеобразов, символов (например, страх - камень в животе, обида - ком в горле) и пошлите им энергию любви и благодарности за их уроки в вашей жизни. Смотрите и чувствуйте, что с ними при этом происходит, как они видоизменяются, становятся чистыми и светлыми созданиями и символами. Затем, обязательно, заполните места в себе, где были эти образы своей любовью или этими новыми чистыми образами.
Момент солнечного затмения - уникальный. В этот период Вы можете не только избавиться от негативных ощущений, но и сформировать программу исполнения своих желаний на целый год.
Если интересно, напишу как сформировать программу.

Лучше посидеть Дома и никуда не ходить.

Ничего не надо делать. Такое же явление, как восход-закат. К тому же его у нас видно не будет

Посмотреть в на него через затемненные очки, кстати во сколько оно будет?