если учесть что человек обновляется полностью за 16 лет ( научно доказано) что необходимо предпринять для долголетия...

проводит субботник организма каждые 16 лет

Это хто ж такое говорит-то? Такое понимание слишком упрощённое.

Во-первых ни фига не обновляется значительная часть нервной ткани, включая большую часть мозгов.
Во-вторых - внутри клеток есть митохондрии, с обновлением которых сложнее.
В-третьих - не ясен вопрос с сердцем.

И вообще - эти исследования в большей части проводились на мышах, а не на людях. Очевидно, что само по себе простое обновление не помогает.

А предпринять - надо выяснять более точно механизмы, от которых возникают симптомы старения и их причины. Может что-то удастся устранить. Но обращаться надо прежде всего к науке, а не к всеобещающм шарлатанам.

>^.^<

Борис Болотов о долголетии интересно говорит. Клетку лидера поменять, до 300 реально прожить.

На клеточном уровне-за 7лет. Серьезное увеличение продолжительности жизни возможно при повышении вибраций клеток, а это возможно при внутренней работе Сознания, которое и проделывает эту работу. На определенном этапе человек перестает стареть и визуально и внутренне, проявляются новые способности. А на сегодня, люди умирают от инфаркта, инсульта и проч. болезней лишь потому, что качество мяса (материи человека) неготово принять новое качество силы по трансформации тела. Отсюда непроходимость Силы (запор) и как следствие-воспаление органа, рак и проч.. . Есть простое решение этой проблемы, но для всех это... нельзя

питайся экологически здоровой и чистой пищей. Ешь и пей натуральную пищу.