Я постоянно думаю о смерти, о том, что придётся расставаться с близкими. Такое со мной было в 5 лет. Что делать?

когда-то нас никого не было. не было в этом теле. но мы были в другом месте. и оттуда пришли на землю. туда и уйдем. и опять родимся в другом теле.

Здесь в физическом мире, Время и правда летит оч быстро, скажу вам так, вас ни кто не переубедит, перестать боятся, и не думать о смерти, это удел, нашего неверного воспитания, по тому, как мы рождаемся изначально зная, что уйдем, переход ждет всех, и именно к этому, нужно подготавливать, детей с детства, (не путать со страшилками), это один момент, и второй, ни один человек, не верит в то, что он (умрет), он боится этого, но не ВЕРИТ,,.. ВЕРИТ В СМЕРТЬ БЛИЗКОГО, ЗНАКОМОГО, РОДНОГО, НО ТОЛЬКО НЕ СВОЮ, знаете почему? по тому что где то там, глубоко в нашем подсознании, мы понимаем, Смерти нет, это одна из величайших иллюзий человечества, ест переход, есть забвение, есть ни что, но не то, что принято понимать под словом смерть, для каждого переход будет разным, кто то осознает, кто то нет, чаще не осознают, осознавших очень мало, что касается родных оставшихся на земле, то вас снова сведут, не в следующей жизни, так через одну, на самом деле, все проще, чем думают, и кстати умерших прежде временно, могут вернуть, в точку отсчета, что б успокоят себя, самое простое, что можно сделать, попытаться понять, что наше физическое тело, это просто одежда, которая изнашивается, и (требует новый фасон), если вы хоть, что то поймете с написанного, вас это немного успокоит, хотя страх смерти простому человеку, перебороть не под силу.

Как в небе еще ни один самолет не оставался, так и на Земле ни один человек не задержится. Это неизбежность и приговор Свыше.
Чтобы легче было жить с этим приговором о смерти, нужно больше изучать тему "идею собственного бессмертия" и тогда пелена спадет с глаз. Уйдут страхи и человек приобретет второе духовное рождение.

Это нормально, только балбес о смерти не думает

Жизнь - это расставание с тем, что было до рождения.. .
Смерть - это встреча всех родных и навсегда.. .
Ведь время жизни ничто...

готовиться
делать добро

Ты сними не расстанешься они всегда будут с тобой, хоть не материально, но духовно и ты будешь их ощущать. Моя сестра ходила к экстрасенсу которая сказала у тебя 2 ангела одна твоя прабабушка и прадедушка и она сама говорит всегда ощущаю кого то кто мне помогает и буквально чудом от смерти спасает.

полнее жить и мысли такие гнать из головы

Я Вас понимаю. У меня у самой были затяжные депрессии на эту тему.. .
А Вы почитайте Алису Бейли, например. "Сознание Атома".
И вообще Бейли, Безант, Кришнамачарью, Ауробиндо, Ошо и т. д. Почитайте, лучше изучить этот вопрос, чем жить в ужасе.
На koob.ru все эти книги в свободном доступе.

фактически вам нужно увлекательное хобби, которое отстранит вас от этих мыслей... не так сложно его найти - от оригами до разведения домашних животных, но это лишь фактически. .
могу предложить чтение.... Анхель де Куатьэ, было бы в самый раз... начиная со Схимника... у главного героя Анхеля таже проблема, если это вообще можно назвать проблемой

просто прими это и уделяй им больше своего внимания, ведь самое тяжелое после смерти родных - недосказанность!

Так сложно расстоваться? Мне это не понять.. . Сразу скажу что лишился двух близкий людей и особо по ним не горюю, хоть они и дороги мне. Ни о чем не желеть и научится отпускать.
В одной книги очень хорошо говорилось как тренировали солдат: ставили фильм и где-то на половине выключали. Так они учились не переживать за недосмотренные чужие пьесы.