Как попасть в прошлое и и зменить все, что натворил?

В своих мыслях, конечно. Человека на самом деле беспокоят не сами действия, а эмоции, которые он сохранил.
Поэтому, возвращясь в своих мыслях в прошлое и меняя его так, чтобы оно больше устраивают, человек меняет эмоции. И если найдено правильное решение, то прошлое человека больше беспокоить не будет.

Для человека присуще «копаться» в своем прошлом, а это небезопасно по той простой причине, что в этом случае он на подсознательном уровне пытается его изменить, что приводит к деформации его поля, а значит, к болезни. Я имею в виду то, что человек, как правило, начинает сожалеть, стыдиться, заниматься самобичеванием или вовсе испытывает негативные эмоции, такие как гнев, обиду, осуждение, поиск виноватых в том, что с ним произошло. Все это, по большому счету, есть ни что иное, как агрессия к миру.

Невозможно.. . к большому нашему сожалению. Но понять свои ошибки надо обязательно - иначе жизнь повторит ситуацию снова.. . именно поэтому надо понять и изменить себя. Но то что было не изменить.

В книге "Моё счастье - от Бога! " есть подробный ответ на ваш вопрос.

Всё ходит по кругу. Просто надо быть готовым и принять схожие моменты во всеоружии знания, нравственности и сил.

Время течёт по нарастающей спирали.... Каждый Виток спирали - пять лет иногда шесть - циклы нашей жизни, где мы постоянно возвращаемся назад в прошлое, когда совершаем ошибки.. .

Мы возвращаемся в прошлое. . для исправления таковых.. .
Самое главное - не исправив ОДНУ, мы тянем за собой следующую и еще-еще...