не могу попасть в астрал хелп

Саму методику я вам может и не подскажу, но дам совет без которого точно успеха не будет:
1) Данного состояния не надо бояться (перед ним и перед смертью страха быть абсолютно не должно) .
2) Полная отрешенность перед всеми мирскими вещами (я вам не говорю бросать секс, алкоголь, еду - делайте все это, но если вашему сознанию все это будет абсолютно безразлично и параллельно - то это еще один ключ к успеху) .
3) Полная гармония мыслей (это если представить гладкий прегладкий океан (поле) , который начинается где-то в центре вас и расходится на бесконечность вокруг, на нем нет волн и через него с вами сообщается спокойствие окружающего мира) .
4) На определенном этапе должна быть выработана не только полная гармония мыслей, но и полная опустошенность головы от этих самых мыслей.
5) Лично мне помог перенос опыта "полетов" из жизни в сон. Я долгое время самотренировался в бассейне занятиями фридайвингом (подводное плавание без акваланга на собственном запасе кислорода) . Это ощущение подводной гидроневесомости невозможно описать. Его надо испытать. Когда ты лежишь на дне бассейна под вышками а над тобой 5-8 метров прозрачной воды и она тебя уже вверх не выталкивает.
***********
Отсюда цепочка - подводное плавание (ощущение гидроневесомости) => ощущение полёта => ощущение гидрополета приводит к частым полетам во сне => полеты (частые) во снах способствуют более простому выходу в астрал.
6) Не пейте, не курите, меньше смотрите телевизор, т. к. эти привычки - это много ненужных мыслей - цепляние за реальность - невозможность выхода.
************************
У меня был внетелесный опыт - я знаю - там что-то есть.
Чтобы гарантия выхода каждый раз была 100% - это вам необходимы умственно-физические тренировки и некая аскетичность. Я (после инфы в Инете) уже думаю что без 3-5- а то и 7 лет йоги 100% гарантии выхода не будет.

М. Радуга слишком увлёкся добычей денежных средств из своей технологии, и совсем забыл, что перед каждым, даже желанием, выйти из своего тела нужно хотя бы питаться исключительно растительной пищей, а о сексе вообще забыть на время. В Астрал даже и не пытайтесь, это не для слабонервных сейчас.

судя по приписке к вопросу - ТЕБЕ там делать нечего.
избавляется мир от таких

не готов значит..

И правильно! Делать тебе там нечего..)

Для начала, тебе необходимо уяснить для чего тебе это надо, возможно ты туда не попадаешь потому, что не определены цели или имеешь ложные представления об этом, скорее всего другое, скорее всего ты когда выполняешь технику выхода)))) , ты так старательно представляешь как это происходит, что блокируешь напрочь все подряд.
Выход во что бы там ни было))))) ) как раз имеет под собой умение расслабить свой организм и отпустить все посторонние мысли включая и те, которые как ты думаешь помогают тебе. при выполнении техник ты внутренне начинаешь напрягаться пытаясь изторгнуть из своих глубин астральное тело.
Найди где нибудь техники по расслаблению, и попробуй заняться медитацией для начала, сознание должно быть спокойным для того, что бы ты не потратил еще 100 лет своих усилий ударяясь в стену лбом каждый раз. Медитация тебе необходима как ключ к той психотехнике, который ты практикуешь ())))) Удачи

в школу то попал?)

Не всем дано входить в астрал. Экстрасенсы тоже по разному "видят" и "чувствуют". Мы с женой иногда посещаем сеансы космоэнергетики. Жена при этом с легкостью выходит в астрал, видит предыдущие жизни, каких -то неизвестных нам ранее божеств или географические особенности каких-то стран, информацию о которых потом по описаниям находим в интернете. Я же, на протяжении пяти лет ни разу так ничего и не увидел, хотя очень сильно чувствовал телом работающие со смной энергии.

тебе могу посоветовать сходить на сеансы рейки - там тоже помогают выйти в астрал, ну а если не получиться - не расстраивайся. Экстрасенсы тоже все по разному "видят" и "чувствуют". У одних развито ясновидение, у других яснослышание и т. д.

Если не можете пройти самостоятельно, не пытайтесь, ведь там можно и заблудиться, а это прямой путь психушку. А если уж так хочется туда попасть, то лучше найдите хорошего учителя, сейчас много разных школ открылось и по экстрасенсорике и по йоге...

Тебя невыпускают по прицине
Откуда ты знаешь от чеготебя оберегают невыпуская
А так ты очень оттождествлен с выходом из тела

не растраивайтесь. значит у вас другой, предназначенный только для вас путь. поверьте на слово-это благо. не ходите проторёнными путями- ищите единственный.

Поголодай (ослабь организм) (голодали многие Будда, Иисус, Моисей), доводи дыхание ночью когда засыпаешь до полной остановки. (там все под контролем). Тут будешь без дыхания минут 10 там вроде как час в тонком теле. Сознание держи под контролем допустим повторяй какую то молитву.

=пробовал михаила радугу, разные техники, йога=
по этому и не можешь) одну методику надо практиковать)))))))))

Если занимались по методам Радуги значит что-то не так делаете, там с первых попыток всё получается.

Год? Неужели это много? Можно всю жизнь топтаться на месте, тому подтверждение в любой буддийской притче.. На фиг все известные техники, главное желание. Уже год пытаешся?? ? Ты только год пытаешся!!! Относись к этому по другому.. С серьезной миной на лице представляя себя кем-то важным в астрал закрыта дорога. Бывает что и энергии нет совсем, экномь на всем на чем сможешь! ! Получится, копи не трать.